木须肉的做法(高温作业人群食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
木须肉的简介:最近特喜欢吃跟木耳相关的菜,喜欢木须肉,可又怕北方菜馆的这道菜很油,于是就自己在家做 。为什么叫木须肉呢?其实有一番来历的 。桂花树统称木犀,老北京人在口语中忌说“蛋”字 。因烧熟的鸡蛋色如桂花,故以木樨代之,肉炒鸡蛋叫木樨肉(木须肉) 。
木须肉是典型的北方菜,原料除了猪肉和鸡蛋,还可以有黑木耳、笋片,北京的做法要有黑木耳、金针菜和黄瓜 。这个菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新,不需很多调料 。对于不经常下厨的人,是一个很容易的生活体验 。我自己则改良了一下,就是放点青辣椒和洋葱条,猪肉也切成条,更容易入味 。
木须肉的食材:主料:木耳50g鸡蛋2个白洋葱50g瘦肉50g青椒2个辅料:油适量盐适量鸡粉适量木须肉的做法图解步骤:1.洋葱、猪肉、辣椒切成条状,木耳发泡好并放开水锅里汆烫2、3分钟捞出,这样做是为了一会大火炒的时候木耳很容易熟 。鸡蛋2枚打好 。
2.将鸡蛋倒入油锅,滑几下,凝固了就盛起备用
3.将猪肉、洋葱、辣椒、木耳先后下油锅大火翻炒3分钟,加入少许盐和鸡粉翻炒调味,最后把鸡蛋倒入翻两下就可以了 。
4.一盘稀松平常的木须肉做好了,味道家常却绝对不会让你失望 。
小贴士:【木须肉的做法(高温作业人群食谱)】鸡蛋滑几下就好,要不不够嫩 。
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