蔬菜沙拉的做法(学龄前儿童食谱)
工艺:拌
难度:初中水平
人数:2人份
口味:咸鲜味
准备时间:10分钟
烹饪时间:<10分钟
主料西兰花50克
香椿50克
辅料胡萝卜50克
蘑菇50克
调料食盐3克
醋2毫升
鸡精少许
水适量
橄榄油少许
白糖2克
黑胡椒3克
教您蔬菜沙拉的家常做法 , 蔬菜沙拉怎么做好吃1.西兰花放入开水锅内焯一下放入凉水并沥干
2.香椿苗洗净并沥干水分
3.胡萝卜切片,口菇切片
【蔬菜沙拉的做法(学龄前儿童食谱)】4.橄榄油:1小勺,鸡精:1捏,糖:1捏,醋:1小勺,盐:少许,黑胡椒:少许混合在一起拌均匀
5.等到吃的时候淋在沥干水分的蔬菜上即可
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