刚怀孕有什么症状？刚怀孕要注意什么？
对于刚刚怀孕的女性朋友来说 ， 其在怀孕的早期阶段其实是会有系列反应出现的 ， 一般来讲女性朋友在备孕阶段 ， 如果怀孕成功的话 ， 在身上就会有系列的症状表现出来 ， 我们需要对这些症状做出正确的判断并合理的应对 ， 那么刚怀孕有什么症状？刚怀孕要注意什么呢？
1、刚怀孕的症状
一般来讲 ， 在怀孕的初期的阶段 ， 女性朋友的身上多会有停经或疲劳的症状出现 ， 如果女性朋友的经期正常 ， 但突然性的出现延迟两周都没来的话 ， 其就要当心这可能是与停经有关的 。而疲劳感的增强 ， 也是女性在怀孕后身体上最典型的一大表现 。女性朋友在平时不管是多早的睡觉 ， 其在第二天总会有疲劳的症状出现 。
对于刚怀孕有什么反应的问题分析 ， 还可从呕吐和去洗手间的频率增多上进行观察 。在刚刚怀孕的阶段 ， 女性朋友会出现尿频的症状 。这是因为 ， 其膨胀的子宫会对膀胱造成压力 ， 导致膀胱内容纳尿液的量减少 ， 从而出现尿频的反应 。而不时的出现呕吐的症状 ， 尤其是在早晨起床后 ， 女性呕吐的程度会愈发强烈 ， 这也是孕早期常有的症状表现 。
日常生活中 ， 如果女性朋友发现自己有上述孕期反应的话 ， 其就可以在孕早期阶段就着手服用叶酸片这种药物了 。其在降低胎儿畸形率和补充身体内营养物质上 ， 都是有着一定作用存在的 。
2、初期注意事项
1.怀孕初期尽量习惯左侧睡：备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡 ， 如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒 ， 而且随着胎儿的不断生长 ， 左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气 。
2怀孕初期要注意腹部异常疼痛：虽然妊娠期间 ， 腹部疼痛是很常见的一种情况 ， 但是原因可能有很多（如子宫增大 ， 宫韧带拉扯痛） ， 所以要及时检查 ， 尤其怀孕初期要注意小腹某侧的疼痛 ， 疼痛厉害有宫外孕等危险 。
3.孕期一定要尽量避免高温场所：孕期要避免高温场所 ， 尤其是怀孕初期胎儿发育还未成形 ， 如果孕妇较长时间处在高温环境下 ， 无法散热的话 ， 可能会造成胎儿畸形 ， 孕妇体温超过38.9摄氏度 ， 就有导致胎儿神经缺陷的可能 。
此外 ， 最好也不要用过热的水洗浴太长时间 ， 且要保持浴室通风散热 ， 如果散热不及时身体高温会使血管扩张 ， 增加心脏的负担 ， 可能会导致胚胎供氧不足的现象发生 。
4.怀孕初期要尽量减少性生活：如孕前三个月性生活安排不合理 ， 有导致宫缩流产的可能 ， 特别高龄孕妇或者有过流产史的孕妇一定要减少或者避免性生活 。
5.如果发现怀孕初期女性私处出血要及时咨询医生：虽然孕初期女性私处少量出血也是孕期反应 ， 但是为了避免有别的问题出现 ， 还是要及时医院检查 ， 排出疾病可能 。
6.怀孕初期身体倦怠犯困就小睡一会：孕初期嗜睡是正常的生理现象 ， 嗜睡的原因是 。妊娠期孕妇体内热量消耗快 ， 血糖供应不足 。
3、刚怀孕吃什么
1、选择促进食欲的食物
多数早孕女性食欲下降或口味改变 ， 无论是酸、辣、咸、淡 ， 都要迎合孕妈的喜好 ， 不要忌口太多 ， 目的是让孕妈能获得充足的营养供给 。
2、选择容易消化的食物
如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等 ， 可减少呕吐 。
3、想吃就吃 ， 少食多餐
特别是妊娠反应较重的孕妈 ， 不要拘泥于进食时间 ， 只要想吃就吃 。比如睡前和早起时 ， 坐在床上吃几块饼干、面包等点心 ， 可以减轻呕吐 ， 增加进食量 。
4、每天补充叶酸400-600微克
胎儿在孕妈子宫内着床 ， 神经管就开始分化发育 ， 为避免胎儿神经管畸形 ， 备孕女性在计划妊娠时 ， 就要开始补充叶酸 ， 这一点特别重要 。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响 ， 包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形 。
5、妊娠剧吐严重 ， 甚至完全不能进食时 ， 需要静脉补充营养 。
4、推荐几款果汁
1、苹果柠檬汁：柠檬有助于孕妈妈安胎助孕 ， 故柠檬有 “宜母子”之称 ， 苹果酸甜可口 ， 可用于缓解孕吐 。
2、番茄木瓜汁：番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等 ， 木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效 。
3、甘蔗汁：将甘蔗绞成汁 ， 滴几滴生姜汁 ， 做茶饮 ， 在饭后或者饭间食用 ， 可以帮助缓解反胃呕吐 ， 有明显的止吐效果 。
【刚怀孕有什么症状？刚怀孕要注意什么？】
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