孕中期出现妊娠纹怎么办？孕中期怎么治疗妊娠纹？
妊娠纹的形成和孕妇体内分泌的激素有关 ， 本身在怀孕期间 ， 女性的腹部会因为胎儿的生长 ， 导致隆起 ， 腹部的肌肤会发生变化 ， 出现一些波浪状的纹路 ， 在孕中期的时候可能会出现这些纹路 ， 那么孕中期出现妊娠纹怎么办？下面为大家介绍 。
1、注意保湿
孕妈妈在怀孕期间常常会出现一些皮肤干燥等症状 ， 这更会加速妊娠纹的产生 。所以 ， 孕妈妈们再怀孕期间要注意多喝水并保持皮肤的湿润 ， 特别是在在妊娠纹出现之后 ， 更要加强护肤工作 ， 可有效缓解妊娠纹的扩散 。
2、橄榄油涂抹
【孕中期出现妊娠纹怎么办？孕中期怎么治疗妊娠纹？】怀孕6个月或6个月之前 ， 就可以有意的用橄榄油在肚子、手臂、大腿等脂肪较多的地方涂抹 ， 防止妊娠纹的产生 。如果孕妈妈较胖或在怀孕期间增肥较重 ， 那么 ， 在怀孕的前几个就要注意涂抹 。
3、除死皮
在妊娠纹出现之后 ， 可将妊娠纹表面的死皮去除 ， 下面的妊娠纹现象会有很大改善 ， 但是要注意除去死皮之后应立即保湿 ， 否则 ， 也起不到相应的效果 。
4、含富含蛋白质食物
妊娠纹的出现有两个原因 。一个是因为孕妇体内激素发生变化；另一个是因为皮肤的过度拉升 ， 皮肤组织被破坏 。在孕期要多注意摄入富含蛋白质的食物 ， 增加皮肤的弹性 。即便在妊娠纹出现之后 ， 多食用蛋白质 ， 还能保持妊娠纹不进一步扩散 。
5、小贴士
其实 ， 孕中期妊娠纹出现之后 ， 只要注意保湿并适当的涂抹一些油脂类物质 ， 如可可脂、橄榄油等 ， 加勤锻炼 ， 不要趁着怀孕暴饮暴食 ， 妊娠纹就会慢慢变淡 。
6、如何预防妊娠纹
一、使用专业产品 。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测 ， 质量有保证 ， 孕期使用也安全 。其中知名度较高、口碑好的当属丝倩紧腹霜 。这款产品萃取了多种纯天然植物精华 ， 添加了鲨鱼低链肽和表皮生长因子EGF ， 有效促进细胞代谢 ， 修复断裂的弹力纤维和胶原纤维 ， 紧致松弛的皮肤 ， 让皮肤重现光滑与细腻 ， 效果显著 ， 使用安全 。
二、使用按摩油 。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法 。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上 ， 从肚脐开始 ， 以顺时针方向轻轻打圈按摩 ， 然后慢慢扩大范围 ， 直到均匀涂满整个腹部 。按摩臀部时 ， 取适量橄榄油在手掌上 ， 从上往下按摩 ， 力度适中 ， 按摩直到橄榄油全部被吸收 。按摩大腿时 ， 还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩 ， 将橄榄油均匀涂抹整个大腿 。
三、严格控制饮食 。许多孕妇为了孩子 ， 放开了肚皮大吃大喝 。专家指出这么做不仅会超重 ， 导致产出巨大儿 ， 而且会让腹部更大 ， 带给皮肤沉重的负担 。因此需要严格控制饮食 ， 一方面保证营养摄入 ， 一方面减轻腹部压力 。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮 ， 帮助增加皮肤弹性 。
四、保持适量运动 。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息 ， 连家务都不做 。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动 ， 散步、做少量家务 ， 不仅可消耗多余的脂肪 ， 还能预防头盆不正 。
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