花生百合银耳羹的做法（腹泻调理食谱）
【花生百合银耳羹的做法（腹泻调理食谱）】准备时间：无
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
花生百合银耳羹的简介：这款汤羹滋润、补血、去燥 。
花生百合银耳羹的食材：主料：银耳50g百合10g莲子10g花生20g辅料：冰糖适量花生百合银耳羹的做法图解步骤：1.银耳、莲子、花生、百合备好 。
2.银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好 。
3.把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压20分钟 。
4.排气开盖后加入适量的冰糖即可 。
小贴士：银耳、莲子、花生、百合必须隔晚泡发好 。
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