奶水太多怎么办？奶水太多宝宝老是呛到怎么办？
在生产后很多妈妈们都会出现奶水不够吃或者没有奶水的情况 ， 但是一些产妇也存在奶水太多的情况 ， 妈妈奶水多宝宝在吃奶的时候很容易会呛到 ， 对宝宝不好 ， 所以需要缓解这种症状 。那产妇奶水多这种症状要怎么缓解呢？
1、挤出多余的奶水
遇到奶水过多乳房像一块硬石头 ， 不能摸不能碰的时候 ， 要先用热毛巾热敷3-5分钟 ， 然后轻柔的按摩拍打抖动乳房 ， 以达到疏通乳腺的作用 。等乳房稍微软化后 ， 再将多余的奶水挤出来 ， 否则淤积过多容易引起乳腺炎 。
如果宝宝吃饱了 ， 就用吸奶器将多余的奶水吸出来 ， 乳汁排空后即可避免乳汁瘀积 ， 又能减轻乳房胀痛 。但是挤奶要注意不能太频繁 ， 以免乳房被过度刺激 ， 反射分泌更多奶水 。
2、适当减少宝宝吮吸次数
宝宝吮吸次数过多会刺激乳腺分泌更多奶水 ， 为了避免乳腺受刺激 ， 宝宝不饿的时候不要让宝宝吮吸乳头 ， 其次宝宝每次吮吸乳头的时间也应该控制在20分钟以内 。
3、少进食催奶食物
奶水多的妈妈可以少量进补 ， 多吃蔬果 ， 多喝水 ， 少吃肉食荤菜这些催乳的食谱 。但是为了保证奶水的营养 ， 也需要少量的进食高蛋白的食物 。
有些妈妈为了阻止奶水分泌进食回奶的食物 ， 这种方法是不可取的 ， 奶水一旦收回就很难再催 。
4、奶水太多宝宝老是呛到怎么办
遇到这种情况很多妈妈都会采取吸奶器 ， 将奶吸到瓶子里再给宝宝喂奶 ， 这种方法并不可取 ， 宝宝可能适应了奶瓶后不再喜欢直接吸人奶了 。
比较好的解决办法是 ， 妈妈喂奶的时候掐住一点奶头 ， 避免奶水过急 。另外 ， 不要躺卧位喂奶 ， 尽量坐着喂奶 ， 让宝宝的头部稍高于身体 ， 以免奶水呛到宝宝的鼻孔里面 。奶水太足喷出太急的时候 ， 先用吸奶器吸出来一点点 ， 再给宝宝喂奶 ， 这样也能减少宝宝被呛到的几率 。
【奶水太多怎么办？奶水太多宝宝老是呛到怎么办？】5、其他缓解方法
1、挤奶前要先热敷 ， 边敷边按摩 ， 从乳房根部向乳头处划圈状的按摩 ， 等那些按上去硬的地方变软些了 ， 才挤奶 。
2、挤下来的母乳要用干净的容器装 ， 冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时 ， 切记新加的要比原来已冷冻的奶水少 ， 否则已冷冻的会被新加入的奶解冻 。
3、装母乳的容器要留点空隙 。不要装得太满或把盖子盖得很紧 ， 以防冷冻结冰而胀破 。
4、当用塑胶袋时最好套两层以免破裂 。挤出空气 ， 并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立 ， 放在圆筒形的容器内 ， 冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装） 。
5、储存母乳要分成小份约2至4盎司为一份来冰（60到120CC） ， 这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费 ， 并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期 。
6、漏奶在哺乳妈咪中是比较常见的 ， 有漏奶问题的妈咪 ， 一定不要过于着急 ， 要保持心情平定、放松 。可以佩戴合时的乳罩 ， 将乳房高高托起 ， 注意乳头的位置不低于水平 。
7、准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边 ， 以备擦拭或防衣物打湿 。
8、买一种“护奶器”佩戴 ， 如果发生漏奶 ， 漏出的奶水可流入护奶器中 ， 不会流到别处 。
9、当感觉乳胀时 ， 就要及时喂哺或将乳汁吸出 。
10、出席公众场合时 ， 事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩 。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部 ， 可防止奶水很快流出 。了解卫生间位置 ， 事先准备备用衣物 ， 以便处理、更换 。
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