蒲菜鸡粥的做法（补血食谱）
【蒲菜鸡粥的做法（补血食谱）】蒲菜鸡粥的做法简单是补血食谱的常见菜，不一定要看蒲菜鸡粥视频才能学会，但怎么做蒲菜鸡粥最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道蒲菜鸡粥吧 。
菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱
口味：咸鲜味工艺：煮
蒲菜鸡粥的制作材料：主料：蒲菜250克,鸡胸脯肉150克
辅料：猪肉(肥瘦)50克,鸡蛋清50克,火腿50克,籼米粉（干,细）35克
调料：大葱5克,姜汁3克,料酒8克,盐4克,味精2克,植物油10克,淀粉(玉米)5克
教您蒲菜鸡粥怎么做，如何做蒲菜鸡粥才好吃1. 鸡脯肉、肥膘肉洗净剁成茸，用刀背拍细；
2. 蒲菜氽水洗净，切成丁；
3. 将鸡茸中加入米粉，用鸡清汤稀释后，用纱布过滤去残渣，再加入鸡蛋清、精盐、葱姜汁、料酒、湿淀粉搅和成稀糊状；
4. 坐锅点火，放油滑锅，加鸡汤烧沸，再徐徐倒入鸡粥糊，用手勺不断搅至黏稠，再放入蒲菜丁，加精盐、味精继续搅拌，淋明油少许，装入汤碗，撒上火腿末即成；
小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？