红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱的做法(红薯)

怎么做红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱好吃?学做红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱需要哪些食材?为您提供红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱 。
做红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱所需食材:主料:大米粉45克,红薯110克,大枣50克
辅料:椰蓉15克
红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱的做法步骤:1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:大米粉45克、红薯110克、大枣50克、椰蓉15克操作时间:35分钟难度分析:初级
2. 大枣沸水浸泡20分钟 。
3. 剥除枣皮,去核切丁 。
4. 加入30克清水 。
5. 准备好的红薯切丁 。
6. 红薯丁、大枣丁一起蒸20分钟,蒸到筷子可以轻松穿透的程度 。
7. 分别捣泥 。
8. 红薯泥中加入大米粉 。大型商超可以买到大米粉(又叫粘米粉) 。或者自己在家也可以用浸泡4个小时以上的大米,晾干研磨成粉就可以了 。划重点:这里不可以用婴儿米粉哈~
9. 揉成米粉团,最后米粉团质感是比较软的,但不易粘手 。因为红薯的含水量不同,用量里的大米粉作为参考 。不要一次性放入,如果太湿在加点大米粉,太干就不要放完,最终是可以呈软软相对较光滑的米粉团 。
10. 把面团放到撒了大米粉的揉面垫上,用擀面杖擀开 。
11. 在中间部分铺上枣泥,边缘留出一些空白处不要涂,避免卷的时候馅露出来(想让外形更美观可以将四边切平整) 。
12. 然后从下往上像卷寿司一样把面饼卷起来,注意卷紧 。
13. 卷好的红薯枣泥卷放入蒸锅中,蒸18分钟至熟透 。
14. 卷好的红薯枣泥卷放入蒸锅中,蒸18分钟至熟透 。
15. 切成小块就可以开吃啦 。大米粉香味很浓郁,红薯本来就是甜甜的,再加上枣泥,口感和味道只能说完美!一次吃不完,可以放到冰箱里密封冷藏2-3天,什么时候想吃了,拿出来简单加热一下,就可以喽~
温馨提示:【红薯枣泥米糕 宝宝辅食食谱的做法(红薯)】君君小提示:大型商超可以买到大米粉(又叫粘米粉) 。或者自己在家也可以用浸泡4个小时以上的大米,晾干研磨成粉就可以了 。辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

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