凉拌蕨根粉的做法(肾调养食谱)

凉拌蕨根粉的功效与作用:提高免疫力、抗衰老、抗癌、通便减肥
凉拌蕨根粉的食材和调料:高粉250克红薯泥130克黄油45克(我用的是带盐的黄油所以没放盐,如果是无盐黄油就放2克的)糖40克全蛋1个牛奶60ML酵母4克
教您凉拌蕨根粉的家常做法,凉拌蕨根粉怎么做好吃1.黄瓜切丝
2.蕨根粉煮熟过下冷水与黄瓜丝混合拌匀
3.加入以上所有材料搅拌均匀
4.最后倒入酱油,醋和香油拌匀
小贴士配料依照个人的口味加,这里我就不说加了多少了,因为每人和每人的口味不一样,我喜欢的你不一定喜欢 。
【凉拌蕨根粉的做法(肾调养食谱)】

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