荆芥鱿鱼须的做法（肝调养食谱）
荆芥鱿鱼须做法简单是疏肝理气食谱的常见菜，不一定要看荆芥鱿鱼须视频才能学会，但怎么做荆芥鱿鱼须最好吃，跟着的做法图解来做这道荆芥鱿鱼须吧 。
荆芥鱿鱼须的食材和调料：烤麸干香菇清水竹笋黄花菜黑木耳花生米盐生抽老抽糖纯香麻油
教您荆芥鱿鱼须的家常做法，荆芥鱿鱼须怎么做好吃【荆芥鱿鱼须的做法（肝调养食谱）】1.买回的荆芥，将靠近根部的老杆直接掐掉，只取嫩叶和靠近顶端的侧枝和嫩杆，洗净后晾干 。
2.将所有材料都放在一个大碗里 。
3.然后把水烧开，放一些黄酒，葱姜之类，把鱿鱼须放入，下锅煮熟捞出备用，一定要熟透后再食，否则容易拉肚子哦！
4.鱿鱼头去掉，从开口处取出肚子里的内脏，用清水冲洗干净 。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能 。另外准备鲜柠檬半个 。
5.另取一小碗，少许盐、香油、醋、酱油、糖、红油辣子、芝麻、蒜泥可以多下来点儿，杀菌又提味，调成调料汁，浇到上述材料上，拌匀即可食用 。
小贴士1、荆芥除了自身特殊的香味外，还有其奇特的功效，就是防腐防虫 。据说农家种植荆芥是不需要喷洒杀虫剂的，天然不生虫 。
2、夏天用点荆芥拌在饭菜里面，还可以防止剩饭发馊变味 。
3、荆芥发表散风，且微温不烈，药性最为平和 。作为防控大规模流行病的中草药，无论是前几年的非典，还是今年的甲型H1N1流感，里面都有荆芥的成份 。可见，从药食同源的道理来讲，在享受特殊美味的同时，还能防治疾病 。
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