鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱的做法（幼儿菜谱）
怎么做鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱好吃？学做鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱需要哪些食材？为您提供鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱 。
工艺：炒，难度：初级入门，人数：2人份，口味：其它口味：，准备时间：5分钟，烹饪时间：<10分钟
做鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱所需食材：主料：馒头半个，鸡蛋1个
辅料：胡萝卜20克，豌豆15克
教您鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱的家常做法，鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱怎么做好吃1.参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：馒头半个、鸡蛋1个、胡萝卜20克、豌豆15克烹饪时间：：10分钟难度：分析：初级
2.胡萝卜洗净，去皮切小丁 。可以按宝宝的口味：搭配蔬菜，尽量要不同颜色，炒出来的颜值会更高，更有食欲，但是要注意选择水分比较少的蔬菜就行 。
3.馒头切成1cm大小的丁 。我是自己蒸的馒头，如果是买的馒头，尽量用刀切馒头 。大小麻麻可以根据自己的情况随意，君君建议切小一些，煎的时候容易将里面也煎透，吃起来口感更好 。如果块太大，外表容易煎脆，里面不容易煎透 。
4.胡萝卜丁、豌豆焯水1分钟左右 。我用的是超级新鲜的，特别嫩的豌豆，豆皮比较容易咀嚼 。宝宝如果月龄比较小，可以帮他把豌豆皮去掉 。
5.取一个新鲜的鸡蛋，打入碗中，加少许的盐，搅打均匀 。
6.把蛋液倒入馒头丁中，顺时针方向搅拌至每块馒头丁都能被蛋液包裹 。
7.平底锅开火，刷上薄薄的一层油，加入焯水后的胡萝卜丁和豌豆丁，翻炒均匀 。你还可以加黄瓜，芹菜，鸡肉丁，自制肉肠什么的，按宝宝的口味：和喜好，随意调整吧！
8.继续倒入馒头丁，翻炒均匀至蛋液完全熟透 。炒的时候使每块儿馒头别粘在一起了，要小火慢炒，这样炒好的馒头色泽才漂亮 。
9.把炒好的馒头丁倒入盘中，金灿灿的馒头丁配上色彩丰富的蔬菜，是不是看上去超级诱人呢 。
10.味蕾的记忆是最深远的，你有没有和一道的菜故事和记忆和君君来分享呢 。
鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱烹饪技巧：【鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱的做法（幼儿菜谱）】1.可以按宝宝的口味：搭配蔬菜，尽量要不同颜色，炒出来的颜值会更高，更有食欲，但是要注意选择水分比较少的蔬菜就行 。2.我用的是超级新鲜的，特别嫩的豌豆，豆皮比较容易咀嚼 。宝宝如果月龄比较小，可以帮他把豌豆皮去掉 。3.炒的时候使每块儿馒头别粘在一起了，要小火慢炒，这样炒好的馒头色泽才漂亮 。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu877
推荐阅读
- 台湾炒米粉的做法（港台菜）
- 台湾客家小炒的做法（港台菜）
- 辣炒鸡胗的做法（港台菜）
- 虾仁馒头丁的做法（黄瓜）
- 蛋炒面的做法（黄瓜）
- 金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼的做法（黄瓜）
- 木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法（黄瓜）
- 凉拌三丝的做法（黄瓜）
- 炒黑鱼片的做法（黄瓜）
- 黄芽菜肉丝炒年糕的做法（豫菜）