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多大来月经算正常？女孩一般多大来月经？

月经是每个女性都要经历的事情，也是长达三四十年伴随女性的生理现象，月经初潮代表女孩子已经进入了青春期，而绝经则代表女性进行更年期，这期间月经会每月来报道，当然这也是健康的信号，那么女孩子月经初潮一般在多大的时候，多大来月经才算正常？我们一起来看看 。
1、多大来月经算正常
10-16岁来月经都是正常的 。大多数健康的东方女孩都是在10-16岁来月经，10岁之前月经初潮的属于性早熟，18岁还未来月经的，称为原发性闭经，都属于不正常现象 。注意！但由于气候、地理位置影响，部分地区女性月经初潮可能要18岁以后，也是正常的 。
2、月经初潮影响因素
月经初潮受很多因素影响，以下几个是比较常见的因素 。
(1)受气候地理位置影响
生活在温暖地带的女孩，生活条件更舒适，相比来说月经初潮更早一些 。而一些寒冷地区，比如背肌爱斯基摩妇女要到23岁才有月经 。而我国西藏的藏族女孩平均初潮年龄是17.6岁 。
(2)受营养状况影响
欧美发达国家女孩初潮较早，发展中国家较晚，城市地区女孩初潮早，农村及偏僻地区女孩初潮较晚 。主要是由于发达国家或城市经济更发达，更注重营养和饮食 。
以我国为例，1980年一线城市女性月经初潮为13.7岁，1993年北京医科大学妇儿保健中心调查结果表明，城市女性月经初潮为12.62，农村为13.07 。
(3)受肥胖程度影响
有研究显示，女性体脂达到17%时才会有初潮，低于15%时会有月经推迟，甚至不来月经的情况 。而体脂高于30%时，也会有内分泌失调，不来月经或者月经量多，经期延长的情况 。
(4)疾病影响
引起初潮推迟的疾病中，最多见的是慢性消耗性疾病，其中结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征、严重的先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等 。
引起初潮提前的疾病中，脑瘫、、癫痫、身体残缺以及神经血管缺损比较常见 。
(5)受遗传基因影响
月经初潮跟也受遗传基因的影响，比如妈妈月经初潮晚的，女儿一般初潮也较晚，反之亦然 。
3、经期禁忌
1、不能捶腰
在经期的时候你可能会出现腰酸背痛的现象，但是不要捶腰，如果你是随意的用力捶打你的腰背，那么往往就会加强你的腰背酸痛的感觉 。对于腰背的捶打就会使盆腔的充血而加重和血流的加快，就会导致月经的过多，和经期的延长 。
2、不能喷香水
闻香识女人 。女人爱香水，天经地义的事情，但是香气过浓的话也是会致病的 。香气是善于窜走的，还加入了人工的芳香剂，虽这些化学的香精物质，会对人体得呼吸道和皮肤及中枢神经产生一些不良的作用 。
3、不穿尖头鞋
是个女人的话应该都会有那么几双尖头鞋吧！但是长期的穿着尖头的鞋是可能会导致长出鸡眼的，甚至是导致足部的畸形，尖头鞋得鞋头是又窄又扁的，在设计是上面是存在伤脚得危害的，长期穿着容易磨损的脚部鞋子的话 。就会造成脚趾的互相挤压，而变形 。在月经的时候不妨穿上一双休闲的鞋子吧！
4、不穿紧身裤
在月经期的时候最好是穿透气性比较好、吸湿性强得棉织内裤，还要注意的是要穿稍宽松一点的内裤和裤子，不要穿紧身裤因为会使局部的毛细血管受到挤压，影响血液循环，增加会阴的摩擦，会容易造成会阴充血的水肿 。
5、不能拔牙
妇女经期，唾液中纤维蛋白酶原的前体激活物增加，达到最大值，当拔牙伤口与唾液接触时，可破坏伤口的凝血块，并引起出血或出血时间延长，病菌易乘虚侵入，引起干糟症 。这种病常常发生在拔牙后3至4天拔牙侧出现持续性疼痛，可放射至半侧头面部，局部颌下淋巴结肿大，低热、全身不适，出现张口困难，创口出现黄白色或黄绿色腐败物，嗅之有臭味；牙槽窝凝血块溶解，牙槽骨暴露及坏死等 。
6、不宜饮浓茶
浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多 。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血 。
7、不宜高声唱歌
妇女在月经期，呼吸道粘膜充血，声带也充血，高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳，会出现声门不合，声音嘶哑 。
8、不宜多吃盐
吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状 。应在来潮前10天开始吃低盐食物 。
9、不宜坐浴
在月经期，子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎 。
10、不能吃巧克力
巧克力会使情绪失控 。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求 。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物 。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉 。
【多大来月经算正常？女孩一般多大来月经？】

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