白带异常怎么办？白带异常怎么调理？
白带异常是女性妇科疾病中非常见到的一种现象 ， 主要是指女性女性私处分泌物出现异常 。有时候女性出现白带增多是正常现象 ， 但是如果白带增多 ， 而且还有异味等多种症状出现的话 ， 则有可能是出现了妇科疾病 ， 那女性白带异常要怎么办呢？
1、白带异常可以自检
女性可以通过自检的方式来检测白带是否异常 ， 主要通过感 ， 触 ， 闻 ， 观四个步骤来检测 。
感：直观感受白带流量是否正常 ， 有没有增多的现象 ， 外女性私处是否有瘙痒感 ， 以及是否有灼痛感 。
触：通过触摸可感觉到 ， 正常的白带质地光滑而柔软 ， 如果白带过于滑腻粘稠 ， 甚至触摸上去有豆腐渣或凝乳的感觉 ， 那么白带即是异常的 。
闻：正常的白带是无味道的 ， 如果白带散发出酸臭 ， 恶臭 ， 腥臭味 ， 即说明白带呈现的是异常状态 。
观：白带是否异常可以通过观测其颜色来判断 ， 一般来说 ， 正常的白带呈白色 ， 如果白带颜色呈灰黄色 ， 黄色 ， 黄绿色 ， 甚至有血丝 ， 那么就说明白带异常了 。
2、白带异常怎么办
避免大量用洗液
有的女性过于注意私处卫生 ， 经常用洗液清洗女性私处 ， 容易导致乳酸杆菌减少 ， 破坏女性私处内的微生态平衡 ， 造成菌群失调 ， 导致女性私处受病菌感染 ， 从而出现白带异常症状 。实际上女性私处本身有自洁功能 ， 为了避免细菌感染 ， 最好避免经常用洗液过度清洗私处 。
3、注意个人清洁
女性应该注意个人清洁 ， 勤换内裤 ， 换洗好的内裤最好拿到太阳下晾晒 ， 不要用垫护垫
来代替换内裤 ， 内衣裤不要与其他衣物一起清洗 ， 最好用专门清洗内衣裤的洗涤产品系内衣裤 ， 保证内衣裤的干净整洁 。此外注意不要使用公共浴池 ， 在外过夜尽量自带浴巾 ， 睡衣裤等;洗衣机要经常用高温热水清洗 。
4、注意饮食调节
白底异常分为脾虚型 ， 肾虚型 ， 温热和温热型 ， 针对不同类的型的原因造成的白带异常 ， 可以通过饮食调理来改善 。比如脾虚型的白带异常可以多吃胡椒鸡蛋 ， 肾虚型的白带异常可以选择食用莲子芡实粥进行调节;温热型白带异常可以食用藕汁鸡冠花汤进行调节 。
5、白带异常人群日常保健注意事项
定期进行检查：女性朋友最好每年进行一次全面的妇科检查 ， 即便身体并没有任何不适 。
少用护垫：有的女性习惯使用护垫 ， 这并不是个好习惯 ， 护垫透气性差 ， 长期使用容易造成私处不透气 ， 如果是质量不好的护垫 ， 更容易破坏女性私处弱酸性环境 ， 影响女性私处自洁功能 ， 造成妇科炎症感染 。
提高免疫力：日常坚持体育锻炼 ， 增强体质 ， 保证充足的睡眠 ， 保证合理饮食 ， 营养均衡 ， 多吃含维生素食物 。
调整心态：平时注意保持良好的心态 ， 学会排解心理压力 ， 避免情绪过于急躁和激动 。
6、白带异常检查什么
白带异常一般要从白带质地 ， 白带量 ， 白带气味几方面进行观察 ， 一般检测项目主要有PH值检测和女性私处清洁度检测 。
7、PH值
青春期后由于卵巢性激素刺激 ， 使粘膜上皮细胞内含有丰富的动物淀粉 ， 经女性私处杆菌分解作用后变成乳酸 ， 导致女性私处内分泌物呈弱酸性 ， 可防止致病菌在女性私处内繁殖 ， 化验时常用pH值来表示酸碱度 ， 正常时女性私处pH值为4.5 ， 患有滴虫性或细菌性女性私处炎时 ， 白带的pH值上升 ， 可大于5～6 。
8、女性私处清洁度分级
女性私处清洁度分为四级 ， I级为显微镜下可见到大量女性私处上皮细胞和女性私处杆菌 ， Ⅱ级为显微镜下见有女性私处上皮细胞 ， 少量白细胞 ， 有部分女性私处杆菌 ， 可有少许杂菌或脓细胞 。这两种情形下白带属正常;Ⅲ级为镜下见有少量女性私处杆菌 ， 有大量脓细胞与杂菌;Ⅳ级为镜下未见到女性私处杆菌 ， 除少量上皮细胞外主要是脓细胞与杂菌 ， 这两种情形下白带表现异常 ， 说明感染了女性私处炎症 。
9、缓解方法
1、注意卫生 。
常换内衣裤 ， 保持外阴的干燥和清洁 ， 多洗澡不过要采用淋浴的方式 。
2、穿合适的内裤 。
选择内裤是要注意比较好使用吸水性较好的棉质内裤 ， 而不要尼龙材质的 。
3、注意女性私处的清洁 。
由于分泌物增多 ， 所以要多清洁女性私处 ， 但要注意 ， 用清水即可 ， 避免用消毒水 ， 以免破坏女性私处的环境 。
4、了解原因 ， 对症下药 。
(1)、子宫内膜炎、盆腔炎：如果孕妈妈患上的是子宫内膜炎和盆腔炎 ， 其白带也会出现增多的情况 ， 同时 ， 其颜色多为黄色 ， 而且质地稀 ， 还会伴有腹痛的情况出现 。
(2)、宫颈糜烂：如果孕妈妈在孕期患上宫颈糜烂 ， 其白带一般为色黄 ， 而且质粘如脓涕 ， 虽然没有特殊的气味 ， 但是 ， 宫颈糜烂还是需要积极治疗 ， 否则 ， 很容易导致胎儿出现流产 。
(3)、女性私处炎：女性私处炎有多种 ， 每种女性私处炎都会有其不同的症状表现 ， 患霉菌性女性私处炎时 ， 白带会呈黄色或白色 ， 多数质地粘稠 ， 最典型的症状就是白带呈豆腐渣样或乳凝块状 。
【白带异常怎么办？白带异常怎么调理？】
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