青椒酿肉的做法（骨质疏松食谱）
青椒酿肉做法简单是骨质疏松食谱的常见菜 ， 不一定要看青椒酿肉视频才能学会 ， 但怎么做青椒酿肉最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道青椒酿肉吧 。
青椒酿肉的介绍：
可以说 ， 这是一道非常下饭的菜肴 ， 不论是卖相还是味道 ， 都堪称一位迷人多情的米饭杀手 ， 保证任何时候 ， 都能让人将碗底的米饭 ， 一扫而光 ， 意犹未尽！
青椒酿肉的食材和调料：
青椒适量猪肉碎适量马蹄少许葱姜蒜少许鸡蛋少许淀粉少许料酒少许蚝油适量生抽少许老抽少许糖少许香醋少许
教您青椒酿肉的家常做法 ， 如何做青椒酿肉才好吃
一、葱切葱花、姜蒜切末、马蹄切碎
二、猪肉碎里加入鸡蛋、马蹄碎、葱姜蒜末、鸡蛋、淀粉、料酒、蚝油、生抽、糖顺时针搅拌上劲
三、青椒洗净晾干 ， 去掉尾端 ， 挖出青椒子
四、将调好的肉馅均匀的酿入青椒里 ， 锅里放入适量油温热 ， 放入酿好的青椒中火煎黄起皱
【青椒酿肉的做法（骨质疏松食谱）】五、将适量生抽、老抽、糖、少量水混合均匀 ， 倒入锅里
六、大火煮开转中火煮10-15分钟 ， 收浓汤汁即可
家常美食小贴士：
1：视个人口味 ， 青椒稍微辣一些、肉质厚一些的比较好吃 ， 肉馅选用肥瘦相间的为好；2：煎酿椒的时候火不要太大 ， 以免爆油伤人；3：煎制的时候可以先将青椒用筷子夹起 ， 竖起来煎一下封口 ， 可以防止煎的时候肉馅受热喷出来；4：最后加料汁煮的时间可以稍微长一点 ， 以青椒变软再收浓汤汁为好 。可以说 ， 这是一道非常下饭的菜肴 ， 不论是卖相还是味道 ， 都堪称一位迷人多情的米饭杀手 ， 保证任何时候 ， 都能让人将碗底的米饭 ， 一扫而光 ， 意犹未尽！
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