茭白香菇毛豆的做法（骨质疏松食谱）
【茭白香菇毛豆的做法（骨质疏松食谱）】茭白香菇毛豆做法简单是骨质疏松食谱的常见菜，不一定要看茭白香菇毛豆视频才能学会，但怎么做茭白香菇毛豆最好吃，跟着的做法图解来做这道茭白香菇毛豆吧 。
茭白香菇毛豆的介绍：
作家陆文夫，精于食道，曾经说过“春天要吃豌豆苗，夏天要吃蚕豆，秋天吃毛豆，冬天的餐桌上不能少了腌雪菜” 。第一次看到此句，还真觉得有点诧异，一直以为毛豆是夏天的产物呢 。现在正是秋天，市场上果真还有新鲜的毛豆，只怪自己太粗心，竟然没有注意到 。
茭白香菇毛豆的食材和调料：
茭白香菇毛豆盐
教您茭白香菇毛豆的家常做法，如何做茭白香菇毛豆才好吃
一、先将剥了壳的茭白和泡发好的香菇都切成小丁，再用少量水将剥好的毛豆煮到差不多熟的程度
二、热锅凉油，先炒香菇，等香味出来，再放茭白翻炒 。最后下毛豆，用盐调味就成
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