晨吐吐的是黄水是什么原因？晨吐吐黄水怎么回事？
相信已经生过孩子的母亲应该都知道 ， 在怀孕初期的时候 ， 尤其是头三个月 ， 会出现孕吐的症状 ， 这是正常的生理反应 ， 而且孕吐一般都集中在早上 ， 因此也有人称其为晨吐 ， 那么如果晨吐的时候吐出来的都是黄水正常吗？这是什么原因导致呢的？一起来看看 。
1、晨吐吐黄水怎么回事
(1)正常妊娠反应
晨吐吐黄水这是正常的妊娠反应 。在怀孕期间体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加 ， 而使胃酸显著减少 ， 随之消化酶的活性也降低 ， 出现吐黄水的情况属于正常的 。多数在妊娠12-14周左右自行消失 。
(2)可能是吐的胆汁
孕妇如果吐得厉害 ， 加上空腹 ， 胃里没有东西时 ， 就会吐胆汁出来 ， 表现为黄水、苦水 ， 最好每次吐完吃点东西或喝点淡盐水 ， 反复吐苦水容易伤胃 ， 平时在饮食上 ， 多吃些清淡易消化食物 ， 如粥、蔬菜汤、牛奶、豆浆等等 。
(3)很可能是反酸所致
随着孕周的增长 ， 子宫增大顶着 ， 再加上胃蠕动变慢了 ， 很容易出现反酸的症状 ， 也可能吐黄水或酸水 ， 这是孕妇经常会碰到问题 ， 没事的 ， 就是饮食上注意点 ， 少吃多餐 ， 注意适当活动 ， 促进肠胃蠕动 ， 别吃太多甜食 ， 淀粉类的 ， 还有肉类的 ， 吃得清淡点就可以 。
2、晨吐吐黄水怎么办
1、晨吐是一种正常的妊娠反应 ， 大部分孕妇都会经历 ， 一般在孕3个半月左右会消失 ， 可以通过调理饮食缓解 。
2、干的淀粉类食品可减轻呕吐 。如起床前 ， 为了减少呕吐 ， 可先给孕妇漱洗 ， 吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品 ， 然后躺半小时左右 ， 再慢慢起床 ， 可有效地防止呕吐 。水分补充对孕妇很重要 ， 不要怕吐 ， 吐了以后再喝 ， 反复几次就不会再吐了 。水里里还可加少许食盐 ， 以防呕吐造成低钠现象 。反胃时含片生姜或薄荷糖都能缓解 。
3、缓解孕吐的方法
1、缓解孕吐方法一：不强迫自己 。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味 。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心 ， 不要着急 ， 吃那些能提起你胃口的东西 ， 哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系 。不管什么东西 ， 多少吃进去一点 ， 总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多 。
2、缓解孕吐方法二：吃冷食 。试着吃些凉的或室温状态下的食物 ， 因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈 。
3、缓解孕吐方法三：夜晚的小零嘴儿 。在床头放点饼干等简单的小零食 。当你醒来后 ， 可以先吃上几片饼干 ， 然后 ， 休息20～30分钟 ， 再起床 。如果你半夜醒来感到恶心 ， 你也可以吃点饼干来缓解一下 。
4、缓解孕吐方法四：少食多餐 。或者随时吃点零食 ， 一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的） 。另外 ， 多吃富含蛋白质的清淡食物 ， 这类食物有助于抑制恶心 。不过 ， 总而言之 ， 你还是要吃些能够提得起你胃口的东西 。
5、缓解孕吐方法五：避免高脂肪 。避免吃高脂肪的食物 ， 因为它们需要更长的时间 ， 才能消化 。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物 ， 这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统 。
6、缓解孕吐方法六：小口喝水 。不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要 ， 但也不要一口气猛喝 ， 把胃涨满 ， 因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了 。如果你吐得很频繁 ， 可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料 ， 这能够帮助你补充流失的电解质 。
7、缓解孕吐方法七：避免空腹服用孕期维生素 。不要早晨起床后空腹服用孕期维生素 ， 你可以试着在吃东西时服用维生素 ， 也可以在晚上入睡前服用 。你也可以问问医生 ， 你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂 ， 因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质 。
8、缓解孕吐方法八：试试含姜的食物 。研究显示 ， 姜能够让你的胃感到舒服一些 。把生姜切碎 ， 用热水冲泡 ， 给自己做一杯姜茶 。姜糖也是不错的选择！
9、缓解孕吐方法九：戴穴位腕带 。你在药店 ， 就可以买到这种柔软的棉质腕带 ， 它最初是为预防晕船而设计的 ， 孕妇戴上它 ， 也能防止孕吐 。佩戴方法是：将腕带在手腕上系紧 ， 腕带上的塑料“扣”正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上 ， 这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用 。你也可以向医生咨询 ， 并佩戴电子腕带 ， 这种腕带（看起来像手表）利用微弱的电流刺激相应的穴位 ， 很安全 ， 而且研究表明 ， 它对一些孕妇很有效 。
10、缓解孕吐方法十：维生素B6 。虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐 ， 你可以问问医生自己能不能服用维生素B6 。有些准妈妈发现它确实有效 ， 维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克（mg） ， 但是如果你的呕吐症状严重 ， 医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克（mg）的剂量 。在没有征求医生的意见之前 ， 不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂 。
【晨吐吐的是黄水是什么原因？晨吐吐黄水怎么回事？】
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