中医三管齐下 让你轻松瘦身
中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法 ， 三管齐下 。
耳疗：
用研制的中草药贴在身体的穴位处 ， 贴哪些穴位 ， 由医生根据个体的不同进行选择 。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上 。帖在耳部穴位上的中药在治疗期间要经常按压 ， 不要回到家就撕掉 。即使打湿了也没有关系 ， 水分有助于药物的再一次吸收 。
脐疗：
也是用研制的纯中药敷在肚脐上 。保留3—7天 ， 然后再换一次 。同样洗澡时如果打湿了 ， 不用担心影响效果 ， 进水后更有利于药物透过皮肤重新吸收 。脐疗最大的好处是可以减去腹部多余的赘肉 。同时还能调节肠胃功能 ， 可抑制胃酸分泌过多 ， 纠正异常食欲 ， 促进新陈代谢 。
针灸疗法：
医生会有选择地扎一些穴位 ， 扎针时间40分钟 。针灸扎法不会疼痛 ， 如同小蚂蚁咬了一下 。扎过以后 ， 没有针眼 ， 有一些青紫现象 ， 但马上就会消失 。要求隔一天扎一次 。以上三种疗法同时使用 ， 协同作用 。对于多少天为一个疗程 ， 没有定数 ， 根据个人肥胖程度来定 。敏感型体质的人十几次就可达到瘦身目的 。
疗程中的注意事项：
1、经期、孕期或哺育期的女性;严重高血压患者和精神病患者禁止采用这种疗法 。
2、注意科学饮食 。高糖、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃 。不要喝饮料 ， 茶水最好 。要补充蛋白质 ， 可以吃一点精肉 。
【中医三管齐下 让你轻松瘦身】3、不要做剧烈运动 ， 不提倡大运动量的活动 ， 不主张耐力性强的运动 。可以散步、跳舞、仰卧起坐 ， 不可以跳健美操和游泳 。
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