天气冷会影响月经吗？天气冷会导致月经推迟吗？
影响女性经期的因素又很多 ， 冬天的时候温度比较低 ， 身体容易受凉 ， 很多女性担心自己的经期是不是也会受到影响 ， 冬天的时候身体的血液循环会减慢 ， 一些身体的机能会减缓 ， 那么对于女性来说冬季的时候天气冷会影响月经吗？会导致月经推迟吗？
1、会导致月经推迟吗
正常的经期是28-30天 ， 偶尔出现经期推迟或者延后7天以内 ， 都是正常的 。
气候变化跟月经周期并没有直接的关联 ， 但是天气冷时 ， 容易着凉受寒 ， 女性受寒后会影响经期正常 ， 这也是为什么冬天的时候 ， 部分女生容易出现月经推迟的原因 。
2、怎么避免月经受影响
(1)不穿丝袜不露腿
女孩子爱漂亮 ， 冬天也喜欢穿短裙丝袜 ， 甚至有人就丝袜都不穿 ， 这样很容易受凉 。如果不改正这个坏习惯 ， 长期的穿短裙、丝袜 ， 除了容易经期推迟外 ， 通还会出现痛经的症状 。
(2)少去室外吹冷风
天气冷 ， 外面风大的时候尽量不要外出 ， 特别是晚上露水重的时候 。风寒入侵体内 ， 极易导致痛经 。
【天气冷会影响月经吗？天气冷会导致月经推迟吗？】3、冬天月经推迟怎么办
(1)注意腹部保暖
天气冷腰腹酸痛 ， 但是月经又没有来的时候 ， 可以用热水袋热敷小腹 ， 外出时 ， 可以穿盖住臀部的棉衣 ， 防止寒风侵袭腰腹而受凉 。
(2)喝当归水煮鸡蛋
宫寒引起月经推迟可以喝当归水煮鸡蛋 ， 可以补气血、调经 ， 特别适合由于天气冷 ， 受寒后气滞血瘀引起的月经推迟 。
4、缓解痛经的方法
1、保暖：
可以加速血液循环 ， 关使肌肉放松 。多喝热水或在腹部放热水袋 ， 都能进到缓解痛经的作用 。
2、服用止痛药：
在经痛开始后 ， 用牛奶或食物一起服用止痛药 ， 效果好的止痛药会在20分钟后起效 ， 并持续12小时不会疼痛 。不过要注意适量 ， 过量服用止药对身体无益 ， 当药也起不了作用时要马上就医 。
3、红糖水：
红糖水对一些女性的经痛有缓解作用 ， 而且制作装简单 ， 大家可以试一下 。
4、补充矿物质：
钙、镁、钾等矿物质也能帮助缓解经痛 ， 在月经前及期间服用 ， 就可达到效果 。
推荐阅读
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 预产期推迟是什么原因？预产期为什么会推迟？
- 宫寒会出现什么症状表现？宫寒女性要这样护理调养
- 月经来的前兆有哪些？月经来前会有哪些症状？
- 婴儿为什么会打嗝？如何有效缓解婴儿打嗝？
- 长期拉肚子会得癌症吗？这4种癌症都有腹泻的症状？
- 女生冬天吃什么好？女生冬天适合吃什么？
- 女人吃哪些食物易衰老？女人吃哪些食物会加速衰老？
- 孕妇冬天洗澡注意事项有哪些？孕妇冬天应该怎样洗澡？
- 宝宝满月后会出现哪些变化？满月宝宝和初生婴儿的区别