法国通心面的做法（贫血食谱）
法国通心面的做法简单是贫血食谱的常见菜 ， 不一定要看法国通心面视频才能学会 ， 但怎么做法国通心面最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道法国通心面吧 。
菜系及功效：精品主食 营养不良食谱 贫血食谱
口味：清香味工艺：煮
法国通心面的制作材料：主料：通心粉500克
辅料：金华火腿110克,洋葱（白皮）30克,红萝卜110克,香菇（鲜）113克,黄瓜35克,青豆75克
调料：盐5克,鸡精2克,白胡椒1克,番茄酱60克,色拉油60克
教您法国通心面怎么做 ， 如何做法国通心面才好吃1.把通心面和热水放入一器皿内 ， 加盖以高火煮6分钟捞出沥干 ， 拌色拉油15克 。
2.金华火腿切成丝 ， 洋菇切片；洋葱、红萝卜去皮切丝 ， 小黄瓜洗净切丝 。
3.在一器皿内放入45克色拉油和金华火腿、洋葱、红萝卜及洋菇 ， 以高火爆香5分钟 ， 取出 ， 加入通心面、青豆仁、小黄瓜丝和精盐、鸡精、白胡椒粉、番茄酱拌匀 ， 加醋 ， 加盖 ， 以高火烹调3分钟即可 。小帖士-食物相克：
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜 ， 以免药效相反 ， 起不到补益作用 。
【法国通心面的做法（贫血食谱）】
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