来月经为什么不能捶腰？经期为什么不能捶腰？
大多数的女性在来月经的前一两天会出现腰疼的情况 ， 于是就会想要捶腰 ， 但是总感觉越捶越疼 ， 其实月经期腰疼是痛经的表现 ， 很多人都说来月经的时候不管腰多疼都是不能捶的 ， 可能会让身体更加不适 ， 那来月经为什么不能捶腰？经期为什么不能捶腰？
1、捶腰易致盆腔充血
女性在月经期间 ， 由于盆腔充血 ， 会感到轻微不适 ， 如腰酸 ， 小腿肚或下腹部发胀 ， 乳房胀痛 ， 大小便次数增多 ， 腹泻 ， 便秘等 ， 这些都是正常生理现象 ， 经期之后会自动消失 ， 但是如果捶打腰背 ， 则会使局部受震动刺激 ， 导致盆腔进一步充血 ， 血流加速 ， 致使经血量增多 ， 从而引起月经过多或经期过长 。
2、捶腰易感染疾病
女性在月经期 ， 全身和局部的抵抗力较低 ， 子宫粘膜剥脱形成创面 ， 宫颈口松弛 ， 如果经常受捶打的刺激 ， 既有碍于创面的修复愈合 ， 还易受感染而患上急 ， 慢性妇科疾病 。
3、捶腰加剧腰疼症
来月经的时候捶腰不但不能改善腰酸腰痛的症状 ， 反而还容易加剧疼痛感 ， 如果随意用力的捶打腰背 ， 盆腔充血严重 ， 血流速度加快了 ， 结果腰酸背痛的感觉就更厉害了 。
4、还有哪些事不能做
(1)来月经不宜做足部按摩
女性在月经期间最好避开做足部按摩 ， 足部按摩的作用主要是保障气血运行 ， 疏通经络 ， 从而促进人体正常生理运转 ， 其作用和活血化瘀的食物或药物相同 ， 一样会导致女性月经量增加 。
(2)来月经不宜K歌
女性在月经期间 ， 体内性激素含量发生变化 ， 引起声带毛细血管充血 ， 血管壁也会变得比平时脆弱 ， 这个时候去唱歌 ， 声带过度疲劳 ， 或者咽部运动过量 ， 声带毛细血管就容易发生破裂 ， 造成声带出血和声音嘶哑的毛病 。
(3)来月经不宜穿紧身裤
来月经的时候穿紧身的裤子 ， 容易导致经血流出不畅 ， 而且这种类型的裤子在脱穿时还容易导致盆腹腔压力突然发生变化 ， 造成经血逆流的现象出现 ， 对身体健康危害很大 。
(4)来月经不宜抽烟
女性的青春期发育和第二性征要依靠卵巢分泌的雌性激素 ， 在雌激素合成过程中要经过芳香化酶的作用 ， 而香烟中的尼古丁对卵巢中的芳香化酶有特异性的抑制作用 ， 容易使雌激素生成减少 ， 女性缺乏雌激素 ， 不但皮肤容易变得粗糙 ， 皱纹早先现 ， 而且子宫 ， 输卵管及乳房发育亦会受到影响 ， 造成月经稀少或是闭经 ， 严重的还有可能导致不孕或是胎儿畸形;长期吸烟还会使绝经期提前 ， 绝经后的骨质疏松症状更严重 。
5、治愈“痛经”的秘方
1.取干丝瓜筋25克/次 。烧汤1碗服用 ， 每日2次 ， 7天痊愈 。
2.用当归6克 ， 川芎2克 。沸水冲泡20分钟后代茶饮 。本方中当归补血调经 ， 川芎活血止痛 ， 故可治血虚痛经 。
3.取赤砂糖25克 ， 月季花10克 ， 红茶1.5克 。凡月经前1--2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者 ， 可在月经来潮前3--4天取本茶剂 ， 以沸水冲泡代茶饮服 ， 连续服用1周左右 。
4.用粳米60克 ， 冰糖30克 ， 黑木耳、银耳各10克 。将黑木耳、银耳用温水泡发 ， 去杂洗净 ， 与粳米同煮为粥 ， 加入冰糖即成 。每日2剂 。本方益气养血 ， 活血调经 。适用于气血虚弱型痛经 。
【来月经为什么不能捶腰？经期为什么不能捶腰？】
推荐阅读
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 预产期推迟是什么原因？预产期为什么会推迟？
- 婴儿为什么会打嗝？如何有效缓解婴儿打嗝？
- 怀孕了还能玩手机吗？怀孕后哪些事情不能做？
- 宝宝吃辅食该注意什么？辅食哪些东西不能一起吃？
- 经期不能做哪些事？经期有什么事情不能做？
- 冬天老人为什么没有食欲？老人没有食欲吃什么好？
- 孩子蹭被子是什么原因 为什么会这样呢
- 青少年为什么会头痛？如何缓解青少年头痛现象？