孕妇可以天天喝蜂蜜吗有什么好处
【孕妇可以天天喝蜂蜜吗有什么好处】
第一：蜂蜜的影响成分很高 ， 是天然的大脑滋补剂 ， 因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中富含锌,镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智,美发护肤的要素 。
第二：蜂蜜对肠胃也是非常有好处的 。有润肠通便的作用 ， 同时建议注意做好孕期的饮食 ， 加强营养 。
第三：孕妇在睡前要是喝蜂蜜水 ， 有安神补脑,养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒,睡眠不香.冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效.如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上,还有滋润皮肤,养颜美容之功效.
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