猪肉炖萝卜的做法(白萝卜)
本食谱来自【朵云美食】老师分享的猪肉炖萝卜的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,肉类、煲汤、午餐、朋友聚餐、驱寒暖身;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人都可食用白萝卜,慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜吃白萝卜 。
秋冬是白萝卜上巿的季节,这个季节的萝卜是又大又甜,还便宜 。养生知识里有句话是:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这是因为冬天天气寒冷,人们多食热物,胃内易积火,萝卜为寒物,食萝卜可祛火生津 。所以冬天常食萝卜,到了春天就不易上火 。夏天天气炎热,人们喜食冷物,胃内易积寒,姜为热物,食之可祛寒气,也就少得胃胀腹泻之病 。所以,小伙伴儿们也多吃些萝卜吧~上肉肉质比较嫩一些,加上萝卜同煮,二者可以互相借味的同时,也有荤有素,在这寒冷的冬季,吃起来即温暖又养生 。
做猪肉炖萝卜所需食材:主料:猪上肉600克,白萝卜200克
辅料:油3汤匙,盐适量,姜1小块,蒜3瓣,冰糖1把,老抽1茶匙,香叶3片,桂皮1小块,八角1个
猪肉炖萝卜的做法步骤:1. 准备好所用食材 。
2. 把萝卜去皮切丁,猪肉切块,姜蒜切大块 。
3. 把冰糖冷油下锅小火煮至熔化 。
4. 冰糖煮至呈棕红色时把猪肉下锅裹上糖色 。
5. 加入姜蒜和香料煸炒至香料出味 。
6. 加入白萝卜 。
【猪肉炖萝卜的做法(白萝卜)】7. 调入适量老抽和盐翻炒均匀 。
8. 把炒好食材移入压力锅 。
9. 加入小半碗清水压10分钟即可 。
10. 成品图 。
11. 成品图 。
12. 成品图 。
分享的食谱——《怎么做猪肉炖萝卜好吃》以后,你学会了猪肉炖萝卜最正宗的做法吗?
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