孕妇嘴巴苦是怎么回事?孕妇嘴巴苦是什么原因?
孕妇怀孕的时候,身体都会有反应,每个人的身体反应都是不相同的,有的孕妇怀孕期间会感觉嘴巴苦,吃东西觉得没什么胃口,但是孕妇既要顾及自己也要顾上孩子,必须摄入足够的营养,孕妇嘴巴苦是怎么回事呢?这是什么原因?吃些什么好呢?
1、早孕反应所致
怀孕期间,由于体内激素水平的变化,会引起胃肠系统的改变,出现恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状,不少孕妇也会出现吃什么都没味道、口苦的现象,这是正常孕期反应,注意多喝水,多吃些清淡的食物,会慢慢改善 。
2、舌苔过厚所致
孕妇嘴巴苦很可能是孕妇舌苔特别重、舌苔过厚所致,不仅口里没味,而且说话时口腔还有异味 。这个时候就要每天早上漱口的时候,用牙刷去去舌苔,先开始不要清理的太深,以免发生呕吐,等慢慢习惯后再深一点的清洗,两天到三天一次即可改善 。
3、压力过大所致
专家表示,嘴苦问题也可能是压力过大所致 。在压力大的时候,孕妇会出现焦虑、恐惧等负面情绪,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,均可引发精神性嘴苦现象 。另外,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干,口苦 。
这种问题不算疾病,但是也不可掉以轻心,因为严重嘴苦会影响到孕妇食欲,可致营养摄取不足,影响胎儿发育 。孕妇要学会调节自己的情绪 。
4、某些疾病所致
1、口腔炎症,如果有牙龈炎,牙龈出血等口腔疾病,是引起口苦的常见原因 。
2、胃热口苦,食管炎,慢性胃炎,因胃动力差,存在胆汁反流,伴有烧心等症状,也可能引起口苦 。
3、如果饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,极易产生湿热,会引起口苦,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦 。
4、某些慢性疾病,糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦,应提高警惕 。
5、肝胆疾病,早晨起来如口苦,多是由于湿热引起的 。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的,如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦 。
如果嘴巴苦的情况较严重,极度影响进食,应及时就医,对症治疗 。
5、注意事项
嘴苦不算是大问题,但是如果苦的厉害就要尽早去医院治疗 。千万不要自行用药,而是遵从医嘱进行治疗,以免影响胎儿健康 。一般可以通过服用VD来缓解,一次2-3片,舌头下含服,轻微嘴苦2-3次就能缓解,严重的吃3-4天也基本恢复 。因为每个孕妇情况不同,所以VD服用也要征求医生的意见 。
6、孕妇嘴巴苦吃什么
因为初期怀孕,孕妈妈身体心理上都会有一些变化,孕妇嘴苦的原因有很多,比如工作压力过大、情绪不佳、焦虑过度等,一般来说,孕妇嘴苦主要是因为上火引起肝胆肠胃方面有点小问题 。孕妈妈们碰到嘴巴苦涩情况往往比较忧虑,担心自己的身体状况是否出了问题,其实孕妈妈不必过度担心,因为这种状况是可以通过饮食来改善的 。
孕妈妈们在日常生活中要特别注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如车厘子、苹果、奇异果等,这样不仅可以增强自身的免疫力,对宝宝也是极有好处的 。另外,孕妈妈也可以随身携带一些清淡的糖果类来改善自己的胃口,多喝点菊花茶、蜂蜜水降降火气,平时也要多喝点水,注意休息 。
【孕妇嘴巴苦是怎么回事?孕妇嘴巴苦是什么原因?】
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