青春期怎样祛痘？青春期长痘痘怎样祛痘？
对很多青春期的孩子来说 ， 最大的烦恼就是长了青春痘 ， 而且还很难消掉 。然而这个时期又正是孩子开始对外形在意起来的阶段 ， 因此青春期的祛痘方法也就显得非常重要了 。那么青春期怎样祛痘？青春期长痘痘怎么办？
1、饮食方面
青春期是非常容易长痘痘的时期 ， 在这一阶段长痘痘是不宜使用药物的 ， 因为青春期的孩子大多皮肤还比较娇嫩 ， 如果使用药物就容易刺激到皮肤 ， 所以青春期祛痘护肤的重点应该放在饮食调理上 。如果出现了长痘痘的情况 ， 那么就需要对辛辣刺激的食物忌口 ， 同时少吃口味重的菜肴 ， 多吃清淡的饮食 ， 例如粥、花茶、蔬果沙拉等等 。
2、生活习惯
长痘痘还和生活习惯有关 ， 例如有的人习惯熬夜或者是日常洁面的时候不仔细等等 ， 就非常容易造成皮肤毛孔堵塞或其他情况 ， 从而引发痘痘生长 。所以想要祛痘 ， 生活习惯也需要调整 ， 比如说改变熬夜的坏习惯 ， 每天认真及时地清洁面部等等 。
3、皮肤护理
许多小伙伴的痘痘总是消了又长反反复复 ， 其实长痘痘的时候还需要好好护理皮肤 ， 不能盲目地自行挤痘痘 ， 后者是随意使用一些护肤品化妆品等等 ， 而是应该做好最基础的皮肤护理工作 。例如每天用温和的清水洗脸 ， 同时不要化妆 ， 这样就能够给皮肤自我调节的机会 ， 慢慢地痘痘也就会消掉了 。
【青春期怎样祛痘？青春期长痘痘怎样祛痘？】
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