莴笋牛肉的做法（莴笋）
本食谱来自【Cheryl??】老师分享的莴笋牛肉的做法 。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 蟹 ， ；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：1.适宜跌打损伤 ， 筋断骨碎 ， 瘀血肿痛之人食用 2.适宜产妇胎盘残留 ， 或孕妇临产阵缩无力 ， 胎儿迟迟不下者食用 ， 尤以蟹爪为好 。
做莴笋牛肉所需食材：主料：莴笋1个 ， 牛肉半个拳头大小 ， 毛葱小半个
莴笋牛肉的做法步骤：1. 莴笋洗净去皮切片备用 ， 牛肉切丁、毛葱切小丁备用 ， 一碗清水备用
2. 热锅热油入毛葱 ， 炒出香味入牛肉 ， 牛肉变色入莴笋 ， 九分熟时倒入小半碗收下汁 ， 调料随自己口味 ， 我是只加了盐 ， 就可以出锅了
3. 一人一天量 ， 刚刚好
【莴笋牛肉的做法（莴笋）】学习【Cheryl??】老师分享的食谱——《怎么做莴笋牛肉好吃》以后 ， 你学会了莴笋牛肉最正宗的做法吗？
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