莴笋腰果炒虾仁的做法（莴笋）
本食谱来自【Asteria__】老师分享的莴笋腰果炒虾仁的做法 。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 蟹，；需要烹饪时间：；烹饪难度：；适宜人群：1.适宜跌打损伤，筋断骨碎，瘀血肿痛之人食用 2.适宜产妇胎盘残留，或孕妇临产阵缩无力，胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好 。
做莴笋腰果炒虾仁所需食材：主料：莴笋，腰果，虾仁，生姜，盐，料酒，鸡精(可加可不加)
莴笋腰果炒虾仁的做法步骤：1. 准备2根左右莴笋
2. 在超市买的小虾仁，其实大虾仁更好吃
3. 三分之一包腰果
4. 莴笋切丁备用
5. 生姜切丁或切末
6. 腰果在微波炉或者烤箱里热一会，会更香
7. 爆香生姜，加入虾仁翻炒，放少许料酒，炒熟变色后装起备用 。
8. 莴笋下锅炒熟后，倒入虾仁翻炒，放盐和鸡精
9. 最后放入腰果炒一会装盘 。腰果不宜炒太久，不然不脆了，软的口感欠佳 。
【莴笋腰果炒虾仁的做法（莴笋）】学习【Asteria__】老师分享的食谱——《怎么做莴笋腰果炒虾仁好吃》以后，你学会了莴笋腰果炒虾仁最正宗的做法吗？
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