女生在秋天喝什么茶好？女生在秋天穿什么鞋？
美丽是一种由内到外的气质 ， 平时除了要注意日常的生活作息之外 ， 还要学会调理自己的身体 ， 比方说喝茶 。女生多喝茶对身体是有好处的 ， 这不马上就是秋天了 ， 那么女生在秋天喝什么茶好？另外 ， 小编还要给各位小主介绍一下 ， 女生在秋天穿什么鞋好 。
1、在秋天喝的茶
女孩子尤其是青春期的女孩子 ， 身体的新陈代谢力是非常活跃的 ， 不妨多喝一些抗氧化的茶 ， 这样在调理身体的同时 ， 还能使皮肤变得更白 。适合女生在秋天喝的茶 ， 一般有玫瑰花茶 ， 绿茶 ， 乌龙茶等 ， 这些对女生的身体健康都十分有帮助 。
2、在秋天穿什么鞋
女生在秋天一定要注意保暖 ， 尤其是早晚 ， 秋天的早晚是非常寒冷的 ， 学生可以多穿一些球鞋 ， 运动鞋 ， 小皮鞋等 ， 注意要穿袜子哦 ， 一定要做好保暖工作 。小编建议女生在秋天就不要穿那些露脚趾的鞋子了 ， 这样对身体不好 。
3、在秋天应注意
女生在秋天要做好防寒保暖作用 ， 这也是对身体有好处的 。在饮食上可以多吃些温热性的食物 ， 来保持身体的温暖 。特别是有痛经的女生 ， 一定要多吃些这样的食物 ， 比方说生姜 ， 黑糖茶 ， 多吃些莲藕 ， 莴笋 ， 花菜等 。此外还有多注意运动 。
【女生在秋天喝什么茶好？女生在秋天穿什么鞋？】
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