孕妇喝蜂蜜水对胎儿有影响吗？喝蜂蜜水对胎儿好吗？
蜂蜜水是天然的美容饮品，大部分的女性都会在早上起床后喝一杯蜂蜜水，这样不仅能有助于清理肠道，还能减肥瘦身 。蜂蜜中含有多种氨基酸和维生素，常喝蜂蜜水对身体有很大的好处，那么，孕妇可以喝蜂蜜水吗？孕妇喝蜂蜜水对胎儿有影响吗？
1、孕妇喝蜂蜜水对胎儿有影响吗
孕妇喝蜂蜜水对胎儿没有影响 。蜂蜜水含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，滋补作用很好，孕妇可以适量喝些蜂蜜水加强营养 。
2、孕妇喝蜂蜜水的好处
消除疲劳
蜂蜜含有大量果糖和葡萄糖，葡萄糖可以很快被身体吸收利用，孕妇喝蜂蜜水能迅速补充人体所需能量，消除疲劳，恢复体力 。
3、促进血液循环
蜂蜜可以营养心肌病改善心肌的代谢功能，使心血管舒张，维持冠状血管的血液循环正常 。孕妇喝蜂蜜水有益心血管 。
4、润肠通便
蜂蜜可以使胃酸正常分泌，增强肠胃蠕动力，显著缩短排便时间 。孕妇喝蜂蜜水可润肠通便 。
5、宁神安眠
蜂蜜含有葡萄糖、维生素及镁、磷、钙等矿物质元素，有调节神经系统的功能，孕妇喝蜂蜜水有舒缓神经、宁神安眠的作用 。
6、孕妇喝多少蜂蜜水合适
孕妇每天喝一杯蜂蜜水合适 。只需用一勺蜂蜜，用温水冲泡开即可 。蜂蜜水营养虽好，但糖分含量很高，不宜多喝 。
7、孕妇什么时候喝蜂蜜水好
孕妇睡前喝蜂蜜水较好 。中医说：“朝盐水，晚蜜汤”，孕妇晚上喝蜂蜜水能缓解紧张情绪，宁神助眠 。
8、孕妇吃什么对胎儿好
孕妇产前应多吃富含维生素C的食物 。从宝宝出生到3个月大，这期间完全依赖于之前在母体摄取的免疫物质来维持身体健康 。而维生素C有“天然的抗氧化剂”之称，对疾病的抵抗力很强 。所以孕妇产前应多吃柑橘、猕猴桃等富含维C的水果 。
【孕妇喝蜂蜜水对胎儿有影响吗？喝蜂蜜水对胎儿好吗？】
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