宝宝缺锌不吃饭怎么办？宝宝缺锌厌食怎么回事？
宝宝之所以不吃饭 ， 甚至厌食 ， 就是因为缺锌 ， 一旦宝宝身体缺锌 ， 宝宝就会慢慢的出现食欲不振的症状 ， 时间久了 ， 或者爸爸妈妈强行喂食 ， 就会导致宝宝厌食 ， 甚至有的宝宝还有可能会出现异食癖 ， 吃泥、吃纸等等病理现象 ， 因此宝宝缺锌一定要及时发现 ， 及时补锌 ， 用正确的方式补锌 ， 否则将来可能会影响其生长发育和智力 。
1、及时补锌
当宝宝经过医生检查确定为锌缺乏时 ， 需要进行锌制剂治疗 。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等 。须在医生指导下进行 。补充剂量与疗程 ， 需要医生根据儿童的具体情况来决定 ， 症状消失后则不需再继续用药 ， 避免摄入过量 。
2、平衡膳食
宝宝不吃饭时 ， 家长可选择含锌量高的食物 ， 配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食 。食物含锌量最高的是动物性食物 ， 肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类 ， 如蛤、蚌、牡蛎等 ， 带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多 。根据这种食物的含锌情况 ， 注意在一日三餐膳食中合理搭配 。
3、培养良好的饮食习惯
定时、定量给孩子进食 ， 减少两餐间的零食 ， 少给孩子吃甜食 。引导孩子养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯 。吃饭时不要逗孩子说笑 ， 不要边看电视边吃饭 ， 不要追着孩子喂饭；吃饭时间到 ， 孩子就应该和家长一样 ， 安静坐在饭桌专心吃饭；否则孩子注意力分散 ， 会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌 ， 不但食欲不振 ， 还会导致消化不良 。
4、增加活动量
适当增加孩子的活动量 ， 特别是户外活动 ， 这样能促进孩子的新陈代谢 ， 加快孩子对食物的消化吸收 。孩子有饥饿感 ， 才会吃饭 。但饭前30分钟内 ， 活动量不宜过大 ， 以免过度兴奋、疲劳后 ， 影响食欲 。
5、食疗补锌
(1)牡蛎汤
原料：鲜牡蛎肉60克、紫菜、葱、姜 ， 调料适量 。
做法：牡蛎洗净 ， 切片 。紫菜清洗放入大碗中 ， 加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝 ， 放入蒸锅蒸30分钟 。取出加入精盐、胡椒粉、调匀即可食用 。
(2)猪肝鸡蛋粥
原料：猪肝50克 ， 鸡蛋1个 ， 粳米50克 ， 盐、姜、味精各适量 。
做法：猪肝切细 ， 与米煮粥 ， 熟时打入鸡蛋 ， 加盐、姜、味精调味 ， 稍煮即可 。
6、孩子缺锌症状
1、宝宝食欲下降 ， 甚至厌食 。
2、生长发育落后于同龄人 。
3、有些宝宝可出现异食癖 ， 如喜欢吃泥土 ， 纸张 ， 煤渣等 。
4、宝宝免疫力低下 ， 容易发生感染性疾病 ， 如肺炎、腹泻等 。
5、皮肤干燥 ， 容易长皮疹 ， 口腔容易长溃疡 。
【宝宝缺锌不吃饭怎么办？宝宝缺锌厌食怎么回事？】6、影响维生素A代谢而引起夜盲 。
7、青春期性发育缓慢 。
推荐阅读
- 怎么判断一个女生是不是处女？处女有哪些明显特征？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 春季老年人没有食欲怎么办？春季老年人不想吃东西怎么办？
- 宝宝可以喝甘草茶吗？宝宝喝甘草茶有什么好处？
- 如何判断一个人是不是渣男？渣男应该如何辨别？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 夏季宝宝容易患哪些疾病？夏季宝宝如何预防疾病？
- 宝宝多大可以戒夜奶？帮助宝宝戒夜奶的方法有哪些？
- 怀孕了还能玩手机吗？怀孕后哪些事情不能做？