儿童近视眼怎么恢复视力？儿童近视眼怎么办？
现在大街上随处可见戴着眼镜的人 ， 近视已经不是个别人的问题 ， 而是很多人的问题 ， 随着电子产品的普及 ， 应试教育的竞争 ， 有些学生从初中甚至小学就近视了 ， 近视就会导致眼睛看东西模糊 ， 远处的东西基本很难看清 ， 这会给生活带来了许多的不便 ， 那么儿童近视有没有什么办法可以恢复呢？如何才能预防和缓解近视呢？
1、恢复视力方法
据了解 ， 儿童近视眼想要恢复视力的话 ， 需要做到以下这几点：
1.不能让儿童在强光或者是光线暗的地方看书或者是写字 。并且在学习的时候要有充足的光线 ， 在晚上学习的时候除了室内灯光之外 ， 还要在儿童面前放置一盏台灯 。并且儿童写字的笔 ， 也最好是用淡颜色的 。
2.儿童读书写字的时间不能超过1小时 ， 应该要适当的休息一下 ， 要把视线移向远方 ， 这是为了让眼睛休息一下 。并且在家中也不能让儿童长时间的看电视 ， 这些都是不利于近视眼的恢复的 。
3.要及时的给儿童补充营养 。不能让儿童吃过多的甜食和辛辣的食物 ， 因为糖分摄入的过多就会在体内血液环境中呈酸性 ， 容易影响眼球壁的坚韧性 ， 促使眼轴伸长就会导致近视眼的发生 。
4.要加强儿童的运动 。要促使儿童每天都做眼保健操 ， 这是为了缓解眼疲劳 ， 消除调节紧张 ， 恢复眼调节机能 。
2、预防近视方法
1.正确的坐姿：玩电脑 ， 看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离 。家长可以给孩子选择骄子好习惯正姿防近视系统 ， 骄子好习惯正姿防近视学习桌椅可以根据儿童的身高进行精准调节 ， 保证儿童的读写视距在一尺的距离 ， 让儿童保持正确的坐姿 。骄子好习惯正姿防近视系统包括学习桌椅、柔性端坐护挡、正握姿笔、模拟自然光护眼台灯、滤光护眼镜、护眼仪 。
2.多参加户外活动：对于低龄的近视眼 ， 骄子好习惯近视研究中心专家并不建议配眼镜 ， 而应该让孩子少玩或不玩电子产品 ， 而花更多的时间在户外运动 ， 户外运动既可以增强他们的体质 ， 又使他们有更多望远的机会 ， 使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会 。
3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色 ， 绿色植物能够让眼睛得到放松 ， 骄子好习惯近视研究中心专家建议 ， 家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被 ， 同时还可以陶冶儿童的情操 。
4.恢复近视眼远眺法：经常带孩子去公园 ， 找一处开阔的草坪 ， 色由于波长较短 ， 成像在视网膜之前 ， 促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛 ， 减轻眼疲劳 。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的 ， 减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助 。
3、治疗近视方法
方法1：中药治疗
优点：在我们的生活中有一种治疗近视的很好的方法 ， 那就是选择用中医的方法来治疗近视 。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治 ， 认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用 。
研究发现 ， 该药的疗效与近视的轻重程度密切相关 ， 近视程度越轻 ， 临床治愈率和显效率越高 。
缺点：大多的中药对假性近视疗效明显 ， 但对真性近视有效的方剂较少 ， 对此有待进一步研究和提高 。
方法2：针灸治疗
优点：在平常还有一种有效治疗近视的方法那就是针灸疗法 。这个方法是比较有效的方法之一 ， 已得到了广泛的应用 。在针灸诸法中 ， 以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单 ， 使用方便 ， 而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺 ， 如有报告认为针刺翳明穴 ， 在173只眼中 ， 其总有效率高达91.9% ， 几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善 。
当时 ， 人们还发现 ， 从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中 ， 视力即有不同程度的改善 ， 说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切 。
缺点：就现有经验看 ， 针灸治疗青少年近视眼 ， 近期疗效是确切的 ， 但远期效果尚不够满意 ， 而机理研究则有待进一步深化 。问题是远期疗效还不理想 ， 多有复发现象 。近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果 ， 但是对真性近视没有确切肯定的疗效 。
方法3：电磁疗法
优点：采用了传统中医学的观点 ， 通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用 。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用 ， 但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可 。
缺点：这个方法其实缺点很多 ， 因为它只是短暂的刺激 ， 不会从根本上来解决产生的近视的原因 。
方法4：耳针疗法
优点：用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一 。耳针疗法种类很多 ， 用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种 。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点 ， 尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼 ， 受到社会各界和广大医务工作者的欢迎 。
所以 ， 了解该疗法的机制 ， 掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明 ， 所报告的近5000例患者中 ， 疗程由12天至半年 ， 其疗效达到67.2%~100%的总有效率 ， 治愈率为10%~30%之间 。
缺点：远期疗效不明确 。
方法5：点穴治疗
优点：能够缓解肌肉痉挛 ， 促进血液循环 ， 缩短球距 ， 所以对多数青少年近视眼有治疗作用 ， 使其视力有不同程度的提高 。
缺点：远期疗效不明确 。
【儿童近视眼怎么恢复视力？儿童近视眼怎么办？】
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