中老年滋补抗衰可选何膏滋？
琼玉膏生地黄汁480克，人参末45克，白茯苓末90克，白沙蜜300克先将人参末、白茯苓末，加水煎1小时，滤取药汁，再将所煎取药液与生地黄汁同煎至稠浊，加入白沙蜜，武火收膏 。此膏具有“开心益智，发白返黑，齿落更生，辟谷延年”之功 。服法：每次1匙，每日2次开水化服
天门冬膏天门冬500克，蜂蜜300毫升 。将鲜天门冬去皮及根须，捣碎用洁净的细布绞取汁液，过滤，放锅内，置武火上烧沸，再改用文火熬至稠粘状即成 。
天门冬膏能去积聚风痰，补肺，疗咳嗽失血，润五脏，是中老年人平时保健佳品菊花延龄膏鲜杭菊花瓣500克，用水熬透共煎3次，去渣，文火煎成浓汁，加炼蜜250克，收膏 。古人认为，菊花“主头眩，久服令人好颜色不老” 。此膏能明目清肝，治老年目昏、视物模糊尤效，对防治中老年人心脑血管疾病亦多裨益 。用法：每次2匙，每日2次，开水化服 。
【中老年滋补抗衰可选何膏滋？】二至膏女贞子、旱莲草各250克，红糖500克 。将早莲草、女贞子用冷清水浸泡透发，2小时后加热煎煮，滤汁，如此者煎3次 。合并药液，以文火煎熬浓缩至较稠粘时，加入事先溶化好的红糖，炼熬至滴水成珠时即可 。每次2匙，每日2次，温开水冲化，空腹食用 。功能补益肝肾滋养阴血主治肝肾阴虚所致的头目眩晕，腰膝酸软，须发早白，牙齿松动，健忘早衰等症 。
推荐阅读
- 男性滋补吃什么？男性绝佳补品有哪些？
- 女性吃什么能滋补？适合女性的滋补美食有哪些？
- 中老年心血管疾病患者谨防中风，冬季中风易病逝
- 饮食误区之中老年篇
- 血压高喝什么茶好
- 男性抗衰老吃什么？男性抗衰老的饮食
- 三道滋补汤助男性涩汗固精
- 抗衰老喝什么茶比较好？适合抗衰老的茶有哪些呢？
- 男人抗衰老多吃什么好？男人吃哪些食物容易衰老？
- 中老年人吃葡萄有什么好处？哪些人适合吃葡萄？