奶水过多怎么办？奶水多宝宝吃奶会呛到怎么办？
大部分宝妈都会抱怨奶水少 ， 但是也有少部分宝妈会出现奶水过多 ， 奶水流出速度过快 ， 导致宝宝呛奶的现象 ， 那么奶水过多的时候 ， 应该如何处理呢？奶水过多是什么原因呢？
1、奶水多定义
【奶水过多怎么办？奶水多宝宝吃奶会呛到怎么办？】奶水过多就是指产后宝妈的奶水多得可能不是漏就是喷 。宝宝可能好不容易才含上奶头 ， 但也许马上又挣扎着吐出来 。另外 ， 宝宝还经常会被奶呛得咳嗽或喷奶 。宝宝可能还会因此不愿意吃奶 ， 变得很烦躁 。这种情况通常被认为是泌乳反射过度造成的 。然而 ， 虽然泌乳反射能被很快地刺激起来 ， 但不会过度 。所以 ， 表面上看来是过度的泌乳反射 ， 实际上是奶水过多的一种表现 。
2、奶水多原因
（1）在母乳喂养早期 ， 当宝妈开始“下奶”时 ， 乳房会分泌大量乳汁 。每个宝妈的身体状况都不同 ， 乳汁分泌过多 ， 首先并不是什么坏事 ， 有可能是宝妈的身体为了以防万一 ， 所以产生足够的奶来喂双胞胎甚至是三胞胎 。
（2）不过 ， 一旦宝妈的宝宝开始充分而有效地吃奶了 ， 宝妈下的奶应该就会开始调整到正好和宝宝需要的奶量吻合 。通常几个星期之后 ， 随着母乳喂养形成规律 ， 母乳过多的现象就会自行调节好了 。但如果数周后 ， 宝妈仍存在这种情况吗 ， 很可能是由于宝宝含乳头的方法不正确 。
3、正确含乳头
（1）当宝宝含住乳头时 ， 宝妈要注意自己的乳房有什么感觉 。如果觉得疼 ， 就把小指塞到宝宝的牙床间 ， 让宝宝停止吸吮 ， 再重新尝试一次 。正确地含住乳头时 ， 宝宝的小嘴会尽可能地张大 ， 就像要吞掉宝妈的乳房似的 。宝宝的舌头、下嘴唇和下巴要先碰到宝妈的乳房 ， 宝妈把宝宝的下嘴唇对准宝妈的乳头根部越远越好 ， 这会帮助宝宝在开始吃奶的时候更好地把乳房组织(乳头和乳晕 ， 乳房上颜色深的部分)都含到嘴里 。
（2）每次喂奶前 ， 用手或吸奶器挤出一些奶 ， 让乳汁流的速度慢下来（宝妈可以把挤出的奶倒掉 ， 也可以挤到消过毒的容器里储存起来以后给宝宝吃） 。注意在调整母乳量时 ， 不要把奶挤出太多或在两次喂奶之间挤奶 。因为 ， 宝妈对乳房刺激得越多 ， 流出的乳汁也越多 ， 这样宝妈就会下更多的奶来满足需求 。
（3）宝妈在喂奶时低头看宝宝 ， 宝宝的头应该是后仰的 ， 下巴碰到宝妈的乳房 。宝宝的鼻子应该没有碰到宝妈的乳房 ， 这样宝宝才能顺畅地呼吸 。如果宝妈能看到乳晕 ， 宝宝上嘴唇外露出的乳晕应该比下嘴唇外露出的要多才对 。
（4）当宝妈的宝宝开始吸吮并刺激宝妈的泌乳反射时 ， 要轻轻地让他停止吸吮 ， 用毛巾接住最初喷出来的奶 。等乳汁流得慢一些后 ， 再让宝宝继续吸吮 。
4、奶水多处理
（1）轻按乳头能暂时止奶
这一轻柔动作的要领是：弯起手臂放在胸前轻压 。不过 ， 漏奶往往是一个信号 ， 提醒宝妈该喂孩子了 ， 可能喂奶正是宝妈需要做的事 。
（2） 在乳罩中放乳垫
宝妈可以买布制的乳垫 ， 它们可以洗净反复使用 。宝妈也可以用折叠的手绢或尿布做成乳垫 。带有塑料衬垫的一次性乳垫可以防止乳汁浸湿衣服 ， 但它不透气 ， 容易引起乳头疼痛 ， 所以不要经常使用 。多穿印花衣服 ， 即使湿了也不明显 。哺乳时漏奶 ， 在乳房下面放一块布尿布可以接住奶流 。
（3）让宝宝只吃一侧的奶
如果宝妈的宝宝乳头含得很好 ， 但宝妈母乳过多的情况还是没有改善 ， 宝妈可以试试只用一侧乳房喂上2～4次 。只要宝宝想吃 ， 就让他吃 ， 但在两个小时之内只用同一侧乳房来喂 。宝妈可以挤出另一侧乳房的奶（但别挤太多 ， 一点儿就行）来缓解胀奶的不适 。这种方法应该能在24～48小时内减少宝妈的母乳量 。记住查看他的大小便情况 ， 保证他吃到了足够的奶 。
5、呛奶的处理
（1）每次哺乳前先挤出一些乳汁
（2）宝宝吸吮时如果感觉到下奶很快 ， 这时可以拔出乳头让奶水流出一些后再让宝宝含住乳头
（3）哺乳时 ， 用食指和中指轻轻按压乳晕 ， 可以减少下奶时乳汁的流速
6、储存在冰箱
如果奶水多 ， 挤出来一些储存在冰箱是再好不过的了 ， 万一哪天宝妈有事外出 ， 也就不用担心宝宝喝不上母乳了 。只是储存时下面这几个小要点一定要注意了：
（1）选择干净的容器储存母乳 。建议选择能够彻底密封的玻璃器皿、硬质塑料容器或者专用的塑料母乳储存袋 。
（2）假如挤出的母乳将在72小时内食用 ， 应立刻密封并冷藏 。如果72小时内未吃完 ， 应该倒掉 。
（3）如果挤出的奶近几天内都不会给宝宝喝 ， 挤出后应该立刻冷冻 。母乳可以在冷冻室安全保存至少1个月 ， 如果储存在单独的冷冻柜 ， 甚至可以保存3-6个月 。
（4）给每个存放母乳的容器贴上日期标签 ， 以后取用时应先使用储存最久的奶 。
（5）建议按照宝宝一顿奶的量储存每一份奶 ， 比如每份90-120ml 。
（6）冷藏的母乳应加热后给宝宝食用；冷冻的母乳取用前可先放在冷藏室解冻 ， 然后正常加热后食用 。
（7）母乳解冻后必须在24小时内食用 ， 绝不能再次冷藏或冷冻 。
（8）母乳在冷冻期间 ， 其中的脂肪过一段时间后会开始分解 ， 所以冷冻的母乳越早食用越好 。
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