素炒土豆片番茄的做法(瘦身菜谱)
素炒土豆片番茄的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做素炒土豆片番茄最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道素炒土豆片番茄吧
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 工艺:生炒
素炒土豆片番茄的制作材料:
主料:番茄150克,土豆(黄皮)100克
调料:大葱5克,姜5克,酱油10克,盐5克,植物油10克
素炒土豆片番茄的特色:红白相间,滑润爽口 。
素炒土豆片番茄的做法:
1.用开水烫一下西红柿,剥去皮,切块 。土豆洗净去皮,切成片待用,葱、姜切成碎末 。
2.将植物油倒入锅中,先放入葱姜末,炒出香味后,放入西红柿略炒,再放入土豆翻炒片刻,加酱油、盐,炒熟即可 。
【素炒土豆片番茄的做法(瘦身菜谱)】食物相克番茄:西红柿忌与石榴同食 。
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