孕妇夏天洗澡注意事项
北京同仁医院妇产科付玉静副主任医师：孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里 ， 孕妇洗澡时室温不宜过高 ， 温度以皮肤不感到凉为宜 。
水温最好温热 ， 和体温差不多或者比体温略高 ， 一般来说水温应在38℃以下 。因为如果水温或室温过高 ， 很可能因为缺氧导致胎儿发育不良 。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡 ， 洗澡的时间也不宜太长 ， 否则很容易出现缺氧、窒息的情况 ， 还可能导致胎儿宫内缺氧 ， 严重的甚至会胎死腹中 。专家还提醒 ， 有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合 ， 这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿 ， 孕妇不宜采取这种淋浴方法 。
此外 ， 孕妇洗澡的时间也不宜过长 。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状 ， 这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致 ， 加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张 ， 使孕妇脑部的供血不足 。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快 ， 严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响 。因此付玉静建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里 。
【孕妇夏天洗澡注意事项】另外 ， 付玉静还提醒孕妇最好不要坐浴 ， 避免热水浸没腹部 ， 最好采取立位淋浴 ， 如果感到累或不舒服时可以稍坐休息一下 。她指出 ， 孕妇怀孕后内分泌变化比较大 ， 阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少 ， 体内的自然防御机能降低 ， 此时如果坐浴感染的机会增加 ， 因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫 ， 导致阴道炎、输卵管炎或引起尿路感染等 。另外 ， 坐浴还容易引起窒息 ， 对胎儿也不好 。
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