乳腺结节的症状是什么？乳腺结节不能吃什么
乳腺结节不能吃的食物？乳腺有结节，很多女性朋友对乳腺结节不重视，前期不重视，后期发展成必须手术，那样得不偿失 。下面，就快和大众健康网一起了解乳腺结节的相关知识吧！
本文目录
1、乳腺结节的症状是什么？
2、乳腺结节的危害
3、乳腺结节不能吃什么
4、乳腺结节如何预防
乳腺结节的症状是什么？1、乳房疼痛 。这种往往是有一侧或者是两边的乳房都存在胀痛、触痛或者是刺痛等等，具体疼痛的程度可能会随着月经的变化而出现变化，在月经之前这种胀痛感会比较明显，月经以后则会慢慢减轻很多，然后会慢慢消失掉，等到下一次来月经的时候这种疼痛感又会再一次出现 。
2、乳头溢液 。有的患者在遇上乳腺结节问题时候会有乳头溢液情况出现，这种溢液是自发性的，颜色呈现出草黄色或者是棕色的，如果发现乳头溢液是这种颜色则要注意看是否有乳房结节问题存在 。
3、乳房肿块 。在触摸乳房的时候可能会有大小不一样的肿块出现，这种肿块一般都是椭圆形的，而且质地比较柔韧，是处于活动状态的，在触摸的时候不会有疼痛感出现，在四十五岁以后会有多个或者是单个囊性的肿物存在，而且边界非常清楚，有钝痛的感觉存在 。
乳腺结节的危害1、一般而言，有乳腺结节的女性会伴随着乳房疼痛以及乳房肿块，而且疼痛会随着月经周期而发生一定的变化 。经前疼痛逐渐加大，经后缓解不明显或不缓解，最终可形成持续性的疼痛 。乳房肿块的出现，使得按压乳房是还会有疼痛感 。而情绪的变化如紧张、发怒等，工作、生活习惯的改变，甚至天气的变化等都会在一定的程度上加重乳房疼痛 。
2、有些女性认为，结节这种增生，在一定程度上是可以使乳房丰满的，因而就不愿进行治疗 。但是，乳腺结节却会造成乳房的下垂，并且使乳房失去往日的弹性 。再者，若是结节恶化会乳腺癌，就需手术切除恶变部分 。这势必是会让乳房产生缺陷，进而影响乳房的美观 。
3、情绪上的改变，睡眠质量不好，工作时精神的不集中，势必会影响工作的效率，再加上乳房外形的畸形导致女性的自卑，使女性不愿与丈夫过性生活，这必然会危害夫妻间的感情 。
4、通常情况下，有乳腺结节的女性常会出现乳房胀痛以及乳房肿块的临床表现，且随月经周期而发生一定的变化 。
5、乳腺结节会影响到女性的自信、情感和婚姻 。
6、所谓的乳腺结节其实就是乳腺囊性增生，此病要是不及时采取有效的治疗措施的话，很容易引发乳腺癌，给人们造成人们之忧 。
乳腺结节不能吃什么1、高脂肪食物
要少吃高脂肪食物 。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素 。
2、饮料
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品 。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重 。还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料，必须要禁止 。
3、饮酒
也被认为是乳腺增生的大敌 。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加 。
4、刺激性食物
得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如辣椒、花椒 。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃 。
5、蜂蜜
很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃 。
乳腺结节如何预防1、自我检查 。沐浴后，双手叉腰，身体左右旋转，观察乳房有没有内陷，再用手指贴在乳房上，顺时针或逆时针慢慢移动 。切忌用手指挤捏，避免把正常的乳腺组织当成是肿块 。乳腺增生是常见的女性乳房疾病，该病发病率逐年上升 。不过不需要太担心，乳腺结节不是炎症，也不是肿瘤，只是乳腺正常阻止紊乱 。
2、保持规律生活 。要预防乳腺结节，平时要注意保持愉快的心情，经常参加运动，锻炼身体 。
3、适当进食行气散结、高纤维食物 。平时可以吃一些海带、橘子、牡蛎等食物，避免生冷、辛辣、刺激食物，如：咖啡、巧克力、酒精等食物 。
4、调理月经 。乳腺结节主要病因表现为月经不调 。月经紊乱人群更容易患病 。通过内分泌调理，也是预防乳腺结节的方法 。
【乳腺结节的症状是什么？乳腺结节不能吃什么】5、补充硒元素 。硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力 。补充硒元素，调节内分泌，清除毒素，有助于预防乳腺疾病 。
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