幼儿喝水过多好不好
幼儿的肾还没发育成熟 ， 喝太多水会使他们排出多余水分的同时也排出钠 ， 钠流失会影响大脑活动 ， 导致宝宝出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状 ， 进而还会出现抽搐、痉挛或惊厥 ， 需及时治疗 。
幼儿生长代谢旺盛 ， 对水的需求量比成人多 ， 但是幼儿的水代谢器官功能还未完善 ， 调节和代谢功能差 ， 容易出现水代谢障碍 ， 若让孩子喝水过多反而会影响其健康 。若一次或多次饮用过多的水 ， 而肾脏对过多的水分未能及时排出 ， 便会导致细胞内外渗透压降低 ， 可能会出现头昏脑胀、甚至意识障碍等“水中毒”现象 。
此外 ， 儿童排尿的调节功能还很不稳定 ， 若喝水太多 ， 可致排尿“开关”失灵 ， 导致尿频或遗尿 ， 还可能出现神经性排尿困难 。所以 ， 家长对幼儿每日的饮水量应有所控制 。
【幼儿喝水过多好不好】根据生理需要量 ， 幼儿每日饮水量应为：1岁以下：700毫升左右；2～3岁：780毫升左右；4～7岁：950毫升左右；其余可从食物中获得 。还要根据季节来适当的调节 。
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