45岁不来月经了怎么办？45岁绝经正常吗？
我已经今年四十五岁了 ， 我发现最近一年我的月经都不太正常 ， 有的时候两三个月才来一次 ， 有的时候来了就持续好长时间 ， 有的时候来了又感觉量特别少 ， 我也不知道这是什么情况 ， 最近月经又没来 ， 已经差不多有四个月了 ， 听别人说我可能到绝经的时候了 ， 听着挺吓人的 ， 这么就会绝经吗？四十五岁绝经正常吗？四十五岁不来月经了怎么办？
1、是正常的
四十五岁绝经是正常的 ， 一般女性在四十五到五十五岁之间就都可能会出现绝经的情况 ， 所以也不用太担心 ， 虽然说四十五岁绝经确实算比较早的 ， 但是也是有很多人会这样的 。女性随着年龄的变化 ， 卵巢的功能会渐渐衰退 ， 内分泌就会失调 ， 就会开始出现月经混乱的情况 ， 特别是在绝经前 ， 可能将会经常会出现月经严重长、周期混乱或者是出血不止的情况 ， 一般是有持续半年甚至是一年没有来月经基本上就可以确定是绝经了 。
2、药物调理
很多人觉得绝经后就老得比较快 ， 确实有这样的说法 ， 所以很多女性都希望自己尽量晚点绝经 ， 如果出现了月经不来的情况就会很紧张 ， 最好不要太紧张 ， 情绪也会对月经造成影响的 ， 你可以去医院检查一下 ， 做一个激素六项的检查 ， 如果还有来月经的希望就尽量调理好自己的身体 ， 可以喝一些补血养气的中药 。
3、温馨提醒
很多人绝经早是因为平时没有注意好自己的生活习惯 ， 很多不良的习惯都可能会造成提前绝经 ， 不要经常吸烟喝酒 ， 不要让自己太早进入更年期 ， 其实有时候还是可以控制的 。注意补充营养 ， 避免进食刺激性的食物 ， 保持乐观的态度去面对生活 ， 不要太劳累 ， 一定要休息好 。
【45岁不来月经了怎么办？45岁绝经正常吗？】
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