喝洛神花茶能减肥吗？孕妇可以喝洛神花吗？
这篇文章主要为大家介绍：喝洛神花茶能减肥吗？洛神花茶的冲泡方法？孕妇可以喝洛神花吗？ ， 希望对你有所帮助
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喝洛神花茶能减肥吗？
洛神花茶是可以减肥的 。
不过洛神花茶不适合作为减肥茶 ， 天天饮用 。洛神花茶富含苹果酸、柠檬酸、花青素等营养物质 ， 对于改善胰腺功能 ， 促进胆汁分泌 ， 胃酸分泌有非常好的作用 。体内酸多了 ， 分解油脂的速度就快了 。油脂分解后 ， 再被茶水冲出体外 ， 已达到瘦身减肥的目的 。对于爱吃 ， 又怕胖的美眉 ， 高胆固醇的海鲜 ， 精致诱人的蛋糕甜品 ， 火辣辣红通通的鸳鸯火锅 ， 样样都是心头不可割舍的肉 。可这样吃下来 ， 想不胖都难 。洛神花茶 ， 除了清热解毒 ， 还有助于清除肠道内的油脂 。大餐过后 ， 煮上锅洛神花茶饮用 ， 有消食消脂的作用 。
【喝洛神花茶能减肥吗？孕妇可以喝洛神花吗？】
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洛神花茶的冲泡方法
准备材料洛神花干品10克 ， 冰糖或蜂蜜适量 。将适量洛神花放入锅中 ， 加入清水并以中火煮开 ， 3分钟后熄火 ， 利用余温浸泡5分钟 。过滤掉茶渣后 ， 将茶水倒入杯中 ， 等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用 ， 以增加甜味 。如采用直接冲泡法 ， 热开水的分量只要约180cc即可 。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟 ， 以让洛神花出味 。不喜欢喝热茶的话 ， 还可以等冲泡好后放入适当的冰块 ， 另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮 。洛神花茶宜在饭后饮用 ， 可帮助肠胃消化 ， 但肠胃虚冷的人 ， 则不宜多喝 。用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克 ， 水4500克 ， 大火煮开后用小火焖30分钟 ， 加入白糖适量 ， 冰镇风味更佳 ， 饮用时也可加入白兰地和冰块 ， 适量饮用有益健康 。
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孕妇可以喝洛神花吗？
孕妇是可以喝洛神花茶的 ， 一定要适量 ， 不能多喝 ， 也不要刚吃完饭就喝茶 。洛神花茶有清热解渴 ， 清心降火、止降血压、消除疲劳等功效 ， 它还富含丰富的维生素C ， 解毒、利尿、去浮肿 。洛神花有养颜、消斑需求的女性 。夏天饮用 ， 清爽酸味能增进食欲 ， 消除暑热带来的疲惫 。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等 。
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