山药苹果粥的做法(山药)
怎么做山药苹果粥好吃?学做山药苹果粥需要哪些食材?为您提供山药苹果粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味山药苹果粥 。
做山药苹果粥所需食材:主料:胡萝卜20克,带皮苹果30克,铁棍山药30克,宝宝粥米30克
山药苹果粥的做法步骤:1. 准备食材:胡萝卜20克,带皮苹果30克,铁棍山药30克,宝宝粥米30克
【山药苹果粥的做法(山药)】2. 苹果用盐搓洗 。?苹果用盐揉搓可以去除大部分的残余农药和苹果皮上的蜡层 。
3. 这一步,妈妈们一定要搓仔细哦~
4. 苹果用流水冲洗干净 。?苹果揉搓后表面会含有盐分,所以需要再用流水冲洗干净 。
5. 苹果切开去芯;苹果切小丁 。?妈妈们注意哦,今天的苹果是不去皮的哦!?苹果丁的大小,妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定哈!
6. 分别将胡萝卜切小丁;铁棍山药切小丁 。?妈妈们注意,处理山药的时候,记得带上手套,防止手痒哦 。?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定食材切的大小哈!
7. 奶锅中依次倒入洗净的宝宝粥米、胡萝卜丁、铁棍山药丁、苹果丁 。
8. 再倒入1000毫升清水 。?这里的水量最好一次性加足,后面加水的话容易水粥分离,影响口感 。
9. 大火煮20分钟 。
10. 煮好啦~~隔着屏幕都闻到香味了吧~~
11. 超简单的做法,营养和味道却不一般,酸酸甜甜又开胃,宝宝咕噜咕噜喝一大碗不是问题,胃里暖暖的!
温馨提示:添加要领:●宝妈也可以再加点小米,营养更丰富,但要记得浸泡充分后再煮,这样会更加软糯 。●山药、胡萝卜、苹果根据宝宝的咀嚼能力来确定大小,如果宝宝咀嚼能力较弱的话,尽量切的细小一些 。黄妈说:天气渐凉,秋季腹泻、流行性感冒、普通感冒、肺炎……这些疾病都将开始进入活跃期 。我们要注意宝宝的日常护理,比如勤洗手、多通风!另外,还要避免少去人多的地方,像生病时去医院,要远离病原体,很容易导致交叉感染,使宝宝更严重!
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