胡萝卜土豆瘦肉粥的做法（土豆）
【胡萝卜土豆瘦肉粥的做法（土豆）】怎么做胡萝卜土豆瘦肉粥好吃?学做胡萝卜土豆瘦肉粥需要哪些食材?为您提供胡萝卜土豆瘦肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味胡萝卜土豆瘦肉粥!
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
胡萝卜土豆瘦肉粥的简介：给婴儿做营养粥吃 ， 就要考虑到最适合婴儿吃的东西 。
胡萝卜--含有很高的维生素B,C ， 且含有胡萝卜素 。胡萝卜素对补血极有益 ， 所以用胡萝卜熬粥 ， 是很好的补血饮品!
土豆--它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素 ， 还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。
毛豆--毛豆富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一 ， 是不错的益智食品 。而且毛豆含有丰富的膳食纤维 ， 可以预防和缓解儿童便秘 。
猪瘦肉--其中的蛋白质正好补充了胡萝卜与土豆的不足 。
每样可以取一点 ， 搅拌成泥再与粥同煮 ， 营养好 ， 口感也丰富 ， 是不错的选择 。
胡萝卜土豆瘦肉粥的食材：主料：大米100g土豆20g胡萝卜20g瘦肉30g辅料：盐适量毛豆5g胡萝卜土豆瘦肉粥的做法图解步骤：
1.准备好食才
2.大米淘好放入炖之宝 ， 加适量水煮烂熟.
3.胡萝卜与土豆 ， 瘦肉都洗净切碎 。
4.把这些全部放入搅拌器.
5.加点水搅拌成蔬菜肉泥.
6.再把蔬菜肉泥放入粥里 ，
7.搅拌一下 ， 煮20分钟 ， 加点盐即可 。
小贴士：1.各种蔬菜与肉的总量 ， 别超过大米的量比较合适.
2.婴儿越小 ， 蔬菜泥搅拌的越细.
3.盐的用量非常少 ， 几乎可以不用 。
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