宝宝吃雪梨好不好?婴幼儿能吃雪梨吗?
对于宝宝而言,母乳喂养是最重要的,但长了几个月(通常6个月大的宝宝)后一般就可以吃一些主食了,例如水果 。雪梨味道鲜美,清香脆甜,非常适合小孩子吃 。那么对于还在吃母乳的宝宝吃雪梨好吗,宝宝能吃雪梨吗?
1、可以吃
宝宝是可以吃些雪梨的,不过要注意将雪梨加工下 。将雪梨去皮去籽后切成细小的块状后再给宝宝喂食,每次不宜喂太多,这是直接生吃的方式 。另外两种比较适合婴幼儿的方式是将雪梨煮熟或者榨汁,这样可以去除雪梨的高纤维,有利于宝宝消化 。需要注意的是无论是煮熟还是榨汁都要将皮和核去掉 。
2、雪梨营养
雪梨香脆可口,营养丰富,富含多种营养元素,具有清热降火、辅助消化、润肺止咳等作用,宝宝适量吃点的话有利于身体发育并且雪梨中含有一定的膳食纤维,适量吃可以帮助增强肠胃的消化能力,但由于宝宝的消化系统比较弱加上雪梨性寒,最好是不要喂生的雪梨 。
3、宝宝饮食
婴幼儿的饮食需要额外注意,不能吃一些高糖、高脂、辛辣等刺激性强的食物,而应该适当吃些新鲜的蔬菜、水果以及蛋类、牛奶、谷物等 。宝宝也可以吃肉食,但一定要将瘦肉炖酥软后弄成细丝再喂食 。最后,要帮助宝宝养成良好的饮食习惯,不能让宝宝偏食挑食 。
【宝宝吃雪梨好不好?婴幼儿能吃雪梨吗?】
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