孕妇能吃雪梨炖川贝吗？怀孕吃川贝炖雪梨好不好？
孕期女性适当吃些甜品对于宝宝发育和身体健康都有不少的益处 ， 当然需要根据身体素质、体质状况等因素确定饮食类别 。川贝炖雪梨是一道以雪梨、川贝、冰糖为主料的甜品 ， 同时也是一道药膳 ， 适合大部分人食用 。那么孕妇能吃川贝炖雪梨吗？
1、可以吃
孕期时完全可以吃些川贝炖雪梨的 ， 但是不能吃凉的 。川贝炖雪梨结合了川贝和雪梨的营养 ， 具有很好滋补以及改善一些病症的作用 。二者一起炖煮食用可以起到滋阴润肺、化痰止咳、清热凉心等作用 ， 孕妇可适量吃些 。另外 ， 由于川贝比较苦 ， 建议量少放 ， 再加入适量冰糖改善口感会非常不错 。
2、饮食禁忌
虽然女性孕期大多数食物都是可以吃的 ， 但也有一部分食物孕妇要少吃甚至是禁吃 。性大热食物 ， 如桂圆（龙眼）、香料（茴香、花椒、桂皮、八角、辣椒等）、杏；膨化食品 ， 如薯片、薯条；含咖啡因食物 ， 如咖啡、茶 。这些食物要少吃 ， 此外一些食物要禁吃 ， 如燕麦、大麦芽、兔肉、驴肉、山楂、螃蟹、甲鱼等 。
【孕妇能吃雪梨炖川贝吗？怀孕吃川贝炖雪梨好不好？】3、温馨提示
饮食对于每个人的重要性不言而喻 ， 尤其是孕妇等特殊群体 ， 日常尽量养成合理科学的生活习惯 ， 尤其一些营养状况和肠胃功能不太好的人更需要注意 。孕妇除了饮食外 ， 其他的生活注意事项也应该多加了解 ， 尤其是病症治疗以及性生活这两方面 。
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