宝宝喂养误区：吃零食有害健康
很多父母视零食为垃圾食品，担心宝宝吃了零食后影响他们的健康和生长发育，拒绝给宝宝吃任何零食 。
宝宝喂养误区：吃零食有害健康
宝宝喂养误区调整：
零食不等同于垃圾食品 。高热量低营养的食品才是垃圾食品 。如油炸物、薯片、雪糕等 。而对于一些有营养的零食，专家建议在不影响正餐的情况下，可以给宝宝适量摄入，补充体内营养成分 。如面包、蛋糕、脆饼、花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等坚果类，对宝宝的身体是有很大的好处的 。
宝宝喂养建议：
【宝宝喂养误区：吃零食有害健康】 给宝宝吃零食时要适量、适时（最好在两餐饭中间当加餐吃） 。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他吃零食，一直吃到睡觉前为止 。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育 。
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