红枣银耳羹的做法(山西菜)
怎么做红枣银耳羹好吃?学做红枣银耳羹需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的红枣银耳羹 。
本食谱来自【艺朵儿五味家宴】老师分享的红枣银耳羹的做法,所属分类:下午茶,需要烹饪时间:,烹饪难度: 。
银耳又称白木耳、雪耳、能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用 。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥,还有减肥美容祛斑的功效
做红枣银耳羹所需食材:主料:红枣,银耳,枸杞
辅料:冰糖
红枣银耳羹的做法步骤:【红枣银耳羹的做法(山西菜)】1. 银耳清水中泡发,去根洗净,红枣洗净,一起放入砂锅,加水烧开,转小火煮2个小时左右
2. 放入洗净的枸杞,适量冰糖继续煮30分钟左右即可
大家在烹饪红枣银耳羹的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频,烧烤视频等各种视频文档教程) 。
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