柠檬片泡水的功效 柠檬片怎么泡水好
【柠檬片泡水的功效 柠檬片怎么泡水好】柠檬片泡水想必大家都喝过，因为现在全国各地的冷饮店都在卖柠檬水，他们卖的柠檬水就是柠檬片泡水的结果 。那么你平时用柠檬片泡水的时候功效是什么?为什么喝泡水效果是最好?
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1、美白排毒
柠檬片泡水可以为人体补充丰富的维生素C 。这种维生素被人体吸收以后，可以可以抑制色素积累，淡化色斑，美白滋养皮肤 。此外，柠檬片泡水还含有大量的火栓，与维生素c一起被人体吸收，经过以，可以可以清除人体内堆积的垃圾和毒素，可以使它们随尿液和粪便排出体外 。
2、防病抗病
防病抗病是平时人们用柠檬片泡水喝的重要功效之一，它含有的维生素c和柠檬酸，能促进人体内免疫细胞再生，为增强人体免疫功能 。，柠檬片中还含有多种天然消炎杀菌抗病毒成分，它们能抑制人体内多种病毒的活性，可以减少病毒对人体的伤害，平时经常用柠檬片泡水喝防病抗病的作用持别明显 。
1、柠檬片有新鲜柠檬片和干柠檬片两种，他们平时泡水的方法并不相同，如果是新鲜柠檬切出的新鲜柠檬片，可以把它放在干净的玻璃瓶中，加入蜂蜜，腌制5到6个小时，然后把腌好的柠檬片取出以后用温开水冲调就可以 。
2、干燥的柠檬片，在泡水时与新鲜柠檬片的泡水方法不同，每次需要取出4到5片柠檬片，放在杯子中，加入适量的冰糖，然后倒入沸水，调匀以后再焖泡五分钟，然后再饮用泡出的汤汁，饮用以后要及时续水，每次放入的干柠檬片，可以反复冲泡3到5次 。
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