地瓜米粥如何做 做地瓜粥的方法
1、地瓜削皮在冲洗下,它含淀粉和糖很高,如果不冲洗马上就氧化了 。洗干净切成块 。
2、准备好杂粮米,淘洗干净备用 。如果三人以上喝粥,就用一杯米 。
3、淘洗的米倒进锅里,加入适量的清水,开小火煮粥记得盖锅 。小心不要离开 。
【地瓜米粥如何做 做地瓜粥的方法】4、煮开的米粥,米粒伸展了,加地瓜一起煮,还是小火煮10分钟 。盖锅盖焖5分钟 。焖好的粥,可以吃咯 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办?14岁太胖如何减肥?
- 女性经期养肝注意事项有哪些?女性经期如何养肝?
- 如何预防男人中年发福?预防中年发福可以做什么运动?
- 如何判断一个人是不是渣男?渣男应该如何辨别?
- 夏季宝宝容易患哪些疾病?夏季宝宝如何预防疾病?
- 婴儿为什么会打嗝?如何有效缓解婴儿打嗝?
- 怎样判断自己的经期是否健康?如何判断月经是否是正常的?
- 青少年肥胖的原因有哪些?如何预防青少年肥胖?
- 青少年出现驼背怎么办?如何帮助青少年矫正驼背?
- 女性该如何补血?补血存在哪些误区?