睡前来杯奶酪红酒 助你恢复迷你身材
说到女人就离不开这个话题了吧，不管多瘦的女人，看自己总觉得是胖的，我也经常听到身边的朋友们天天的嚷着要，其实我这里就有一个的绝妙方法，睡前喝杯红酒搭配奶酪也是可以的 。
我们每天在睡觉前喝上一小杯红酒，再配上一两片奶酪，可提高人体代谢率，利于 。这是因为红酒中含有酒精和酪胺酸成分，能有效的的促进人体的新陈代谢，还不会使人体热量堆积 。奶酪应选用钙质高，糖分低的，据专家介绍全脂的奶酪可助 。
【睡前来杯奶酪红酒 助你恢复迷你身材】红酒搭配奶酪不仅可以还有助于睡眠，使人的学习和工作经历充沛 。
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