初一女生正常身高是多少?初一女生的平均身高

青春期不仅人心理逐渐发育成熟的重要时期,更是生理成长的关键时期,其中身高和乳房最为关键 。对于女孩子而言,青春期的身高基本就决定了以后的身高状况,因此有必要对青春期生理成长极为重视 。那么初一女生的标准身高为多少呢?
1、标准身高
在中国,初一入学女生的年龄大多数都在11~13岁之间,而根据国家统计局发布的最新儿童体格发育情况数据显示,11岁的女生标准身高在146.6cm,12岁女生的标准身高为152.4cm,13岁女生的标准身高为156.3cm 。由于个体发育的差异性比较大,在标准身高数值上下5厘米都属于正常情况 。
2、影响因素
按照人类身高的一般生长规律,青春期女生的身高在12~13岁的时候增长最为迅速,而这个时期影响其身高的最重要因素就是营养和锻炼,所以这个时期身体成长所需要的营养一定要保证 。包括蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质等各类营养元素要保证充足和均衡摄入,另外就是要加强适量运动 。
3、注意事项
虽然说身高的发育不同的个体存在较大的差异性,但是如果在青春期身高明显没有增长的话就要引起警惕,可能是由某些疾病或者某些营养元素缺乏所导致,一定要尽早去正规医院进行检查 。而青少年自己也一定要注意自己的身高状况,一旦出现比同龄人低太多就要及时反馈给家长 。
【初一女生正常身高是多少?初一女生的平均身高】

    推荐阅读