烧白桃的做法(沪菜)
烧白桃的做法简单是沪菜菜谱的常见菜 , 不一定要看烧白桃视频才能学会 , 但怎么做烧白桃最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道烧白桃吧 。
菜系及功效:沪菜 营养不良食谱
口味:咸鲜味工艺:红烧
烧白桃的制作材料:主料:青鱼500克
辅料:冬笋25克,淀粉(蚕豆)8克
调料:猪油(炼制)30克,白砂糖10克,味精2克,小葱10克,姜5克,黄酒15克,酱油25克,香油5克
烧白桃的特色:此菜肉质细腻 , 滑嫩肥糯 , 入口生津 , 齿颊留香 。浓油赤酱 , 最富沪莱特色 。
教您烧白桃怎么做 , 如何做烧白桃才好吃1. 将青鱼宰杀治净取其面颊四边修掉 , 留鱼眼及四周的眼瞠肉;
2. 笋肉切成柳叶片;
3. 炒锅置旺火烧热 , 用油滑锅 , 放入熟猪油烧热 , 先下葱段煸出香味 , 将鱼眼一面朝下放入油锅里 , 快速将锅晃动几下 , 随即大翻勺 , 使鱼眼全部朝上 , 再略煎 , 烹入黄酒 , 加盖焖烧片刻;
4. 即下酱油、白糖、姜末、笋片与清水 , 烧开后改用中火约6 分钟;
5. 待鱼眼珠呈白色而从眼瞠鼓起时 , 改用旺火收浓汤汁 , 下味精 , 用水淀粉勾薄芡;
6. 待卤汁紧裹鱼肉 , 再端锅大翻身 , 使鱼眼瞠全部朝下;
7. 这时边晃锅边淋熟猪油 , 当卤汁润滑起光 , 立即端锅再翻身 , 淋上香油 , 装盘即成 。
烧白桃的制作要诀:1. 要使卤汁紧裹在原料上 , 一定要掌握好先勾芡后淋油的顺序;
2. 掌握好大翻勺技术 , 保持鱼块平整 , 不能重叠相加 。
小帖士-食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食 。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食 。
【烧白桃的做法(沪菜)】
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