青椒炒面筋的做法（沪菜）
青椒炒面筋的做法简单是沪菜菜谱的常见菜，不一定要看青椒炒面筋视频才能学会，但怎么做青椒炒面筋最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道青椒炒面筋吧 。
菜系及功效：沪菜 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：微辣工艺：炒
青椒炒面筋的制作材料：主料：油面筋200克,青椒25克,木耳(水发),15克,绿豆芽15克
调料：姜5克,酱油40克,味精1克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,花生油75克
青椒炒面筋的特色：鲜甜微辣，脆香爽口 。
教您青椒炒面筋怎么做，如何做青椒炒面筋才好吃1.将油面筋切成筷子条 。黑木耳、青红椒分别切成细丝 。绿豆芽摘去两端，洗净 。2.取碗一只，放入酱油，白糖，姜丝，味精，鲜汤50克，湿淀粉，调匀成味汁 。
3.炒锅放入熟花生油，烧至七成热时，将油面筋丝抖散投入，炸至深金黄色时捞起沥油 。锅中留余油，将青红椒丝，绿豆芽，黑木耳放入煸炒几下，再加入炸制好的面筋丝，速将味汁倒入颠翻几下，淋上麻油装盘即成 。
小帖士-食物相克：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食 。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血 。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良 。
【青椒炒面筋的做法（沪菜）】
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